Довідник про силу та кондиціонування: Спортивне програмування для високої продуктивності

Спираючись на останні наукові дослідження, цей посібник представляє основні проекти, що стосуються спортивної сили та кондиціонування, для понад 30 різних видів спорту. Підвищені великими ілюстраціями та конрібами більш ніж 70 лідерів, що провідні світовим світовим, його глави представляють найкращу практику на основі доказів спорту, включаючи футбол, регбі, теніс, хокей, баскетбол, веслування, бокс, гольф, цикл та важку атлетику, а також Різноманітні спорт на інвалідних візках. Кожна глава вводить основні вимоги конкретного спорту - наприклад, фізіологічні та біомеханічні вимоги до спортсмена - та опис - спеціальна фітнес -фітнес -фітнес -тестування акумулятора та вправи. Додаткові глави охоплюють адаптацію дизайну програми для спеціального населення, включаючи спортсменів, молодих спортсменів та спортсменів з інвалідністю. Спираючись на досвід олімпійських та паралімпійських тренерів та тренерів, він пропонує оригінальні уявлення та практичні поради практикуючих, які працюють на найвищому рівні. Інноваційний, всеосяжний та Trly International за сферою, посібник з Routledge сили та кондиціонування є життєво важливим для всіх студентів сили та кондиціонування, а також невідповідна реквізит для тренерів та тренерів з кондиціонування.

• Видавець: Taylor & Francis
• Рік публікації: 2020
• обкладинка: м’яка
• Кількість сторінок: 668
• Розміри: 17,4 x 24,7 х 3,8 см
• Ілюстрації: 103 лінійні малюнки, чорно -білі; 148 ХАЛФТОНИ, Чорно -білі; 219 столів, чорно -білі; 470 ілюстрацій, чорно -білий
• Мова: англійська
• ISBN: 9780367499044