Драбина гімнастична дерев'яна 220 см синього кольору

Дерев'яна гімнастична драбина TEENAGER Navy Blue 220см ідеально підходить для розминки або реабілітації. Завдяки необмеженій кількості рухів ми можемо задіяти всі групи м’язів, а у випадку з підтягуваннями ми можемо використовувати ноги з різної висоти залежно від рівня просування та ваги.

ПІДЛІТКОВА ЗЕЛЕНА ГІМНАСТИЧНА ДРОБИНКА ПОФАРБОВАНА ВИСОКОЯКІСНИМИ ВОДОРОЗЧИНЕННИМИ ФАРБАМИ

Кольори мають величезний вплив на наше самопочуття. Синій, перш за все, нерозривно пов'язаний з природою. Він нагадує про небо, море, відкритий простір і свободу. Використовуючи приглушені відтінки темно-синього або м’які, пастельні сині варіанти, ми підкреслимо розслаблюючу атмосферу інтер’єру.

Стінка – це високоякісний тренувальний інструмент, ідеальний для щоденних вправ і розтяжки всього тіла. Дерев'яна гімнастична драбина оснащена рядом аксесуарів, які створюють набір із безмежними можливостями для вправ. Крім фіксованих елементів - драбини і стріли, містить підвісні аксесуари, які можна використовувати самостійно. Для розтяжки і зміцнення стабілізуючих м'язів використовуються регульовані мотузки з кільцями. Інші елементи - надзвичайно міцна альпіністська мотузка і плетена драбина - стануть в нагоді для зміцнення всіх частин тіла. Набір виготовлений з високоякісної деревини бука. Міцна конструкція та міцне кріплення штанги гарантують максимальну безпеку вправ. Компактні розміри дозволяють використовувати драбину навіть у комфорті власного дому. Домашня гімнастична драбина підійде як дітям, так і дорослим. Регулярні вправи з драбиною усувають біль у м’язах і борються з проблемами хребта.

Переваги гімнастичної драбини TEENAGER Navy Blue:

• Польський продукт
• Драбина гімнастична дерев'яна, бук, пофарбована водоемульсійними фарбами
• Конструкція з бука
• Просте та швидке встановлення
• За додаткову плату можливе фарбування драбини в будь-який колір з палітри RAL

Дерев'яні гімнастичні драбини - обладнання, яке останнім часом стає все більш популярним. Існує багато видів сходів - вони відрізняються матеріалом, розмірами і способом кріплення. Тренажери цінують їх за те, що вони не займають багато місця, прості в обслуговуванні і тому ідеальні для квартир. Матеріали, які використовуються у сходах, мають відмінну якість. Букова деревина компактна, міцна і дуже гнучка. Бічні стінки покриті нетоксичним лаком без запаху, що підвищує їх жорсткість і гнучкість. Сходи можуть служити ефективним засобом реабілітації, прискорювати відновлення після травм і запобігати ушкодженням спинного мозку. Крім того, вони є ідеальним обладнанням для тренування всього тіла. Вправи з драбинками зміцнюють м'язи преса, спини, сідниць, ніг і рук.

Технічні характеристики гімнастичної драбини:

• висота: 220 см
• ширина: 80 см
• висота приміщення для встановлення: від 220 см
• тип кріплення: до стіни
• матеріал: бук
• вага драбини з аксесуарами: 25 кг
• Максимальне навантаження: 150 кг на драбину, 135 кг на перекладину, 60 кг на додаткові елементи, що входять до комплекту: драбинка плетена драбина, гімнастичні кільця, альпіністська мотузка з дерев'яним сидінням.< /li>

Типи вправ, які можна виконувати на гімнастичній стінці TEENAGER:

• розтяжка – ми можемо виконати одну з базових вправ на розтяжку на драбинах або у висі, це також збільшить силу рук і зміцнить ліктьові та кисті суглоби.
• вправи на косі м'язи - тіло боком до драбини, поштовх стегнами в протилежному їй напрямку. Візьміться за сходинку на висоті плечей рукою, найближчою до драбини. Другою рукою візьміться за сходинку вище.
• виправлення дефектів постави - передбачає нахил тулуба до драбини, поки він не стане паралельним руках, які тримають.
• Стійка на руках – одна з найдосконаліших вправ, яка зміцнює все тіло. Їх слід виконувати під час страхування.
• опрацюйте двоголовий і чотириголовий м'язи - встаньте обличчям до драбини, зігніть одну ногу і поставте її на сходинку на висоті приблизно півметра від підлоги. Візьміться руками на одну сходинку вище. Друга нога знаходиться приблизно в метрі від драбини. Натисніть вагою тіла на обидві ноги.
• кранчі та вправи для м’язів спини
• зміцнення м'язів стегон і спини - одна нога між двома щаблями на рівні стегон. З цього положення можна виконувати два види нахилів (до однієї або іншої ноги) і присідання на одній нозі.
• Підтягування

Увага! Колір шнурів в аксесуарах може відрізнятися кольором або кольором від фото товару