Вправи «Шлях до бажання насолоди» для жінок - Лорі Бротто

Лорі Бротто

Практичний набір порад і вправ для жінок, з яких ви дізнаєтеся, як виховувати бажання в повсякденному житті. Клінічний психолог доктор Лорі Бротто розповідає, як використовувати уважність для вирішення сексуальних проблем, таких як відсутність бажання, біль і травми. Її методи рекомендовані сексотерапевтами та клініцистами. У цьому практичному збірнику ви знайдете поради та вправи, засновані на дослідженнях доктора Бротто, відзначених нагородами. Ви дізнаєтесь, як гарантувати найкращий ефект терапії та тривале покращення якості вашого інтимного життя. Ви дізнаєтеся про інструкції та вправи, які дозволять вам розвивати свою практику усвідомленості самостійно або з сексуальним партнером. Доктор Бротто заохочує як жінок, так і чоловіків відкрити свій шлях до більш задоволеного та приємного сексу з ніжністю, ніжністю та цікавістю. «Кращий секс існує, і ця книга покаже вам, як його досягти»? Доктор Джен Гантер, автор Біблії вагіни «Книга, повна мудрості, прийняття, доброти та надії»? Емілі Нагоскі, авторка книг She Has the Strength і Burnout «Шедевр і майстер-клас жіночої сексуальності»? Ієн Кернер, автор бестселера New York Times: спочатку її оргазм. Як догодити жінці «Ця книга допоможе вам відновити зв’язок зі своїм тілом, зі своєю сексуальністю та знову відчути сексуальне задоволення». — Доктор Мередіт Чіверс, професор клінічної психології, директор лабораторії сексуальності та гендеру в Університеті Квінс у Канаді. Доктор Лорі Бротто — клінічний психолог і дослідник сексу. Вона є членом багатьох організацій, що займаються проблемами жіночої сексуальності, і головним редактором журналу «Архіви сексуальної поведінки». Вона була опублікована в The New York Times, The Walrus, Chatelaine, з'явилася в Savage Lovecast Дена Севіджа та багатьох інших. Живе у Ванкувері. Доктор Джен Гантер є лікарем, який спеціалізується на акушерстві та гінекології та медицині болю. Вона написала, серед іншого: «Біблія вагіни», видана в Польщі, а також «Маніфест про менопаузу» та «Буквар для недоношених» (Основи догляду за недоношеними дітьми). Він є ведучим подкасту «Body Stuff» (TED Audio Collective) і документального серіалу «Jensplaining» (CBC Gem). Вона займається бігом, а також її тексти можна знайти в New York Times, Glamour, DAME та інших журналах. Її називали «гінекологом Twitter», «інтернет-акушером-гінекологом» і «завзятим захисником здоров’я жінок».