Дуже чутливий у токсичних відносинах
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Оплачивая «Высокочувствительный в токсичных отношениях» данное изделие из «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Highly sensitive in a toxic relationship, use CBT and DBT techniques to set boundaries, deal with manipulation and take care of your uniqueness - Author: Shahida Arabi
- Publisher: Gdańsk Psychological Publishing House/GWP
- Editions: 2022
- ISBN: 978-83-7489-963-5
Прем'єра: 2 травня 2022 р.
Оскільки ви досягнете цієї книги, дуже ймовірно, що ви переповнені токсичними людьми в оточенні. Незалежно від того, чи є це співробітник босу, який постійно критикує члена сім'ї, який лише приймає, не даючи нічого взамін, або про партнера, який регулярно ображає і принижує, відносини з токсичними людьми стискають свій слід на розум, тіло і душу. Особливо у випадку високочутливих людей, які переживають все більш інтенсивно, глибше. Такі люди є надзвичайно легкою метою для маніпуляторів, нарцисистів, психопатів та соціопатів.
Чутливість, доброта, доброта, емпатія, старанність чи готовність надати особливості, які токсичні люди шукають в інших і які нетерпляче використовують. Тому що ви дивитесь на світ та людей прямо, доброзичливо, ви можете не помітити поганих намірів та попереджувальних сигналів. Однак варто пам’ятати, що ВВО та токсична людина не може бути здоровою - це паразит і хост -система. Паразит використовуватиме вас, злити енергію та абсолютно використовувати ваші ресурси. Це змусить вас почувати себе дискомфортом, стресом, роздратуванням, страхом. Це зробить вас відчуттям нігтів, непосильних, втрат, плутанини. То як ви маєте справу з токсичними людьми, коли ви дуже чутлива людина?
Шахіда Арабі детально пояснює це. Виходячи з результатів наукових досліджень та на власному досвіді терапевтичної роботи, він пояснює, чому високочутливі люди настільки сприйнятливі у використанні, а також показує, як звільнити себе від нездорової системи. Цей посібник з прочитанням потрібно прочитати для всіх, хто хоче відновити своє життя і звільнити себе від токсичних стосунків, щоб повністю використовувати власний потенціал.
У книзі ви знайдете практичні стратегії та поради, представлені чітко, зрозуміло. Ви дізнаєтесь з цього, наприклад:
• протидіяти тактиці маніпуляції, використовуючи інструменти, отримані з когнітивно-поведінкової та діалектично-поведінкової терапії;
• Визнайте різні типи токсичних людей і захищайте себе від них;
• Відновити рівновагу та дістатися один до одного після токсичного відношення;
здорові межі та піклуйтеся про себе;• Використовуйте свої "наддержави" для процвітання.