Думай як римський імператор. Практикуйте стоїцизм

Як ви думаєте, раніше життя було простішим і спокійнішим? Абсолютно не. Людські проблеми не змінюють своєї природи, вони лише набувають нових форм. Ви не можете цього змінити, але ви можете підійти до цього питання, як це робили великі мислителі стародавності: жити в гармонії з філософією стоїків, подолати власну ірраціональність і практикувати духовні вправи, які все ще актуальні та корисні. Але як сформувати свої чесноти сьогодні, коли світ здається незрозумілим і складнішим, ніж будь-коли раніше?

Під час свого правління Марку Аврелію довелося зіткнутися з величезними випробуваннями, і його оточувала атмосфера, сповнена ворожості. Однак завдяки смиренню він розвинув почуття сили та свободи волі. Ця книга дозволить вам дізнатися про погляди цього правителя... прочитайте її, і ви, як і він, стимулюватимете свій розум, набудете стоїчної сили та досягнете глибшого почуття задоволення. Ви зрозумієте, що цей римський імператор, як і ви, випробував на собі жорстокість світу. Ви також дізнаєтеся, як він став стоїком. Ви навчитеся протистояти труднощам, долати свій гнів, контролювати свої бажання, відчувати радість із здорових джерел, зносити біль і хворобу з гідністю, проявляти мужність, справлятися з втратою і, можливо, навіть протистояти своїй власній смертності - і залишатися незворушним.

У книзі, серед іншого:

• як розвивалася філософія стоїцизму
• хто був найправдивішою дитиною в Римі
• як позбутися страху та стати стійким до страждань
• емоції, негаразди та практика чесноти в сучасному світі
• що стоїцизм може запропонувати психотерапія

Не витрачайте більше часу на суперечки про те, якою має бути хороша людина; просто будь ним!

Марк Аврелій