DVD-курс Скальпеля Еви Ходаковської
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Ева Ходаковска Скальпель DVD курс» данное изделие из «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Тренувальні вправи Model Look призначені для покращення постави та призначені особливо для працюючих людей, які проводять багато часу за столом. Тренування зміцнює постуральні м’язи, включаючи м’язи живота та спини, з особливим акцентом на м’язи, що відповідають за підтягування лопаток.
Тренування складається з розминки та 5 частин, кожна тривалістю приблизно 6 годин. хвилин і містить 2 або 3 вправи. виконується 3 рази.
Між частинами тренування робиться хвилинна перерва для відпочинку та в кінці вправи на розтяжку.
Для виконання деяких вправ вам знадобляться маленькі гантелі або 2 півлітрові пляшки води.