Діти без страху. Як розвинути психічну стійкість на кожному етапі підліткового віку

Книга, заснована на КПТ, розділена на етапи розвитку – від однорічного віку до підлітків – з якої ви дізнаєтеся, як допомогти своїй дитині впоратися з тривогою під час кризи психічного здоров'я.

Ви підозрюєте, що у вашої дитини тривога? Це нормально, коли діти іноді хвилюються або бояться, але якщо тривога заважає їхньому повсякденному життю, настав час звернутися за допомогою. Автор і клінічний психолог Регіна Галанті використовує клінічно перевірені методи когнітивно-поведінкової терапії, щоб надати батькам необхідні інструменти. Він показує, як допомогти дітям стати витривалими, незалежними та здоровими дорослими.

У книзі «Діти без страху» ви знайдете:

• характеристики дитячих страхів, розділені на етапи розвитку

p>

• інструменти оцінювання, які допомагають батькам відрізнити нездорові або проблемні страхи від нормальних, тимчасових страхів

• презентація навичок когнітивно-поведінкової терапії, пов’язаних зі стилями виховання, які сприяють розвитку сміливих, добре пристосованих дітей

• поради щодо того, як підтримувати сміливу поведінку з раннього дитинства та моделювати позитивний підхід до тривоги

… та багато іншого!

Тривогою у дітей можна керувати – головне почати негайно, щоб дитина не втратила стосунки, діяльність і все те, що робить дитинство таким чудовим! Книга є чудовим джерелом знань, яке допоможе вашій дитині стати найкращою версією себе та навчитися справлятися з усім, що кидає на неї життя.

Діти без страху — чудовий подарунок для батьків. Regine Galanti точно розуміє, через що ви проходите, і знає, як вам допомогти. Ця книга повинна бути на книжковій полиці кожного батька тривожної дитини. – Доктор Сет Гілліхан, клінічний психолог і співавтор книги The CBT Flip Chart for Kids

Добре написаний і доступний посібник користувача. Особливо корисними є описи типів страхів, характерних для кожної вікової групи. Конкретні стратегії допоможуть батькам впоратися зі страхами своїх дітей і, що не менш важливо, покажуть їм, як не підживлювати ці страхи! – Доктор Томас В. Фелан, автор книг Parenting Spells і The Best Moms Don't Do It All

Regine Galanti – клінічний психолог і автор бестселерів, що зосереджується на тривожності та обсесивно-компульсивному розладі у дітей і підлітків . Він спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії: короткостроковій, практичній та ефективній терапії, яка допомагає пацієнтам змінити свої думки та поведінку, щоб вони могли контролювати своє життя. Її заяви з’явилися в The New York Times, The Washington Post, Buzzfeed та інших джерелах.

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження у вашому обліковому записі Allegro, крім того, буде надіслано електронний лист із посилання для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки», а потім виберіть із верхнє меню:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця надається на Allegro.

Електронна книга буде доступна після отримання платежів через нашу систему.