ЩОДЕННИК ВДЯЧНОСТІ ТА ВЕЛНЕС-ПЛАНУВАЛЬНИК

• Виробник: NOTE ME
• Кількість елементів: 118
• Упаковка: БРОШУРА
• EAN: 5905031810206

Ми запрошуємо вас ознайомитися з нашим 90-денним Планувальником подяки та оздоровлення, ідеальним супутником для щоденної практики самопізнання та догляду за собою.

Розміри цей універсальний планувальник схожий на формат В5, забезпечуючи комфорт використання (24 см х 17 см). Він містить аж 90 сторінок, присвячених щоденному запису своїх афірмацій, процедур догляду за собою, описів свого емоційного стану та оцінки його змін. Крім того, ви знайдете місце для запису їжі, вправ, кроків тощо.

Планувальник також пропонує 12 сторінок для тижневих підсумків і 3 сторінки для 30-денного підсумку. , завдяки чому ви можете відстежувати свій прогрес і досягнення на шляху до кращого самопочуття та здоров’я протягом усього періоду використання.

Додаткові функції включають календар прогресу на 90 днів (тобто 13 тижнів) і календар формування звичок на кожен місяць, який допоможе вам залишатися мотивованими та систематичними у своїх діях.

Крім того, ви знайдете надихаючі цитати на щоденні сторінки, які спонукатимуть вас до дії, а також місце для ваших власних нотаток.

З м’якою обкладинкою на 118 сторінок наш Планувальник подяки та оздоровлення доступний польською мовою, готовий щоб супроводжувати вас на шляху до кращого життя

Особливості:

Універсальний формат, подібний до B5: 24 см x 17 см

90 щоденних сторінок, щоб записувати свої афірмації, процедури догляду за собою, описувати свій емоційний стан та його оцінку, а також додатково записувати харчування, вправи, кількість кроків тощо.

12 сторінок, присвячених тижневим підсумкам

3 сторінки, присвяченим 30-денним підсумкам (30, 60 і 90 днів)

Календар прогресу (90 днів, 13 тижнів)

Цитати на щоденних сторінках, щоб спонукати вас діяти!

Сторінки з місцем для приміток

118 сторінок

М'яка обкладинка

Польською мовою

Відкрийте для себе силу подяки за допомогою нашого унікального блокнота. Журнал подяки є ідеальним супутником на вашому шляху до кращого благополуччя та емоційної обізнаності. Цей універсальний блокнот розміром B5 (24 см x 17 см) був спеціально розроблений, щоб допомогти вам відстежувати та розвивати свої щоденні звички, пов’язані зі здоров’ям та емоціями. Кожна сторінка цього журналу дозволяє вам глибше зрозуміти себе, водночас дає вам можливість розвивати радість і цінувати світ навколо вас. Подивіться, як це просто!

Детальний посібник до вашого нового щоденника подяки

Журнал подяки, доступний у нашому магазині, містить 90 ретельно розроблених сторінок для щоденної документації ваших афірмацій, планів самообслуговування, емоційних станів і заходів для здоров’я, таких як дієта, фізичні вправи або підрахунок кроків. Кожна сторінка зошита — це місце, де ви можете вільно записувати свої думки та почуття — це повний журнал для моніторингу вашого прогресу на шляху до покращення психічного та фізичного здоров’я. Додаткові 12 сторінок зошита для тижневих підсумків дозволяють обміркувати та оцінити свої цілі, а 3 сторінки для 30-денного підсумку (через 30, 60 і 90 днів) використовуються для глибшого аналізу та коригування ваших особистих планів оздоровлення.

[Код пропозиції,626846,5905031810206,2024-09-05 18:50:04]