Це цифровий продукт, який можна завантажити з вашого облікового запису Allegro - електронна книга

TITLE: Доктор Куба худне - електронна книга

EAN: 9788383170350

ВИДАВЕЦЬ: Паскаль

• Формат файлу: epub, mobi
• Автор: д-р Якуб Буковчан

Опис видавця:

Пробуєте все? І ви все ще не можете схуднути?

Ви проводите години в тренажерному залі, змінюєте дієту за дієтою, голодуєте - і вага не зрушується з місця. Можливо, вам навіть вдалося скинути кілька кілограмів, але через деякий час вони завжди повертаються у вигляді ефекту йо-йо - з подвоєною силою.

У чому причина цього? Ваші гормони! Коли вони не функціонують належним чином, вони викликають порушення обміну речовин, що є прямим шляхом до надмірної ваги та ожиріння.

Доктор Якуб Буковчан, відомий ендокринолог і діабетолог, розповідає, як подолати перешкоди на шляху до втрати зайвої ваги та підтримки ваги.

Як Доктор Хаус ставить блискучі діагнози та впроваджує лікування, яке вже допомогло десяткам тисяч пацієнтів.

Дізнайтеся:

що таке гормонально-метаболічна дієта і як її застосовувати

чому періодичне голодування важливо для схуднення

коли фізична активність може бути шкідливою

чому калорія не дорівнює калоріям

чи можуть ліки допомогти скинути зайву вагу

Яку роль у схудненні відіграють стрес і сон?

Ця книга познайомить вас із незвичайним світом гормонів, відповідальних за апетит, насичення, метаболізм, збільшення ваги та накопичення жиру (так, про багато з них ми навіть не знаємо!). Ви знайдете смачні рецепти, комплекси вправ і багато практичних порад, які змінять ваш спосіб харчування та життя. Не на кілька тижнів – назавжди.

Важлива інформація про продукт:

Цифровий продукт для завантаження. Після покупки він стане доступним у вашому обліковому записі Allegro на віртуальній полиці.

Якщо ви купуєте електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Залежно від форматів ви можете читати завантажені цифрові файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

УВАГА!!

У випадку форматів epub і mobi перед завантаженням ви повинні мати додаткове програмне забезпечення для відкриття такого файлу

• mobi – формат, призначений для читання Amazon Kindle. Щоб відкрити цей тип файлу, ви повинні надіслати завантажену публікацію на пристрій читання Amazon Kindle або мати спеціальну програму Amazon Kindle на комп’ютері чи мобільному пристрої, у якій ви зможете відкрити файл
• epub - найпопулярніший формат електронних публікацій. Ми можемо відкрити цей тип файлу на комп’ютері чи мобільному пристрої після встановлення програми, яка читатиме цей тип файлу

Такі програми можуть бути:

• Calibre – безкоштовна програма для завантаження з Google. Дозволяє відкрити будь-який файл epub або mobi
• Freda epub reader – безкоштовна програма для комп’ютерів Windows (завантажити з Microsoft Store)
• Книги - безкоштовний додаток для комп'ютерів і телефонів з macOS або iOS (пристрої Apple)

Інформацію про доступний формат електронної книги можна знайти в описі продукту на аукціоні.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на Allegro, перейдіть на вкладку «Мій обліковий запис», потім «Покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця» . Електронна книга стане доступною, коли наша система отримає платіж.

На вашому цифровому файлі буде водяний знак і DRM. Водяний знак містить дані покупця, надані на Allegro.