📨 Протягом 10 хвилин ця електронна книга стане доступною у вашому обліковому записі Allegro після здійснення покупки.

Електронна книга: Що їсти, щоб жити довше. Науково доведені секрети довголіття

Автор:

Формат файлу: mobi, pdf, epub

Видавництво: Vital

ISBN: 9788381689182

Рік випуску: 2021

Мова: польська

Опис:

З цією книгою ви відкриєте для себе секрети довголіття. Досить лише п’яти кроків, щоб допомогти вам старіти здоровим. Ви дізнаєтесь про принципи здорового харчування, періодичного голодування, ефективні методи схуднення та піклування про своє здоров’я. Описані авторами дієти, родом з блакитних зон, де люди живуть найдовше, допоможуть подолати хвороби, очистити організм і відновити імунітет. Ви дізнаєтесь, чому сіль так важлива в дієті та що загальні рекомендації щодо дієти не корисні для вашого здоров’я. Ви навчитеся здоровим практикам - таким як періодичне голодування, уникання оброблених продуктів, вживання червоного вина, споживання високоякісної солі, омега-3 жирних кислот - ви отримаєте ефективний рецепт довголіття. Візьміть під контроль здорове старіння!

---

Важлива інформація про продукт:

Продукт доступний у цифровій версії. Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.

Якщо ви купуєте електронну книгуна цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис на Allegro . У випадку аудіокниги ви отримаєте файл mp3, який можна відтворити, наприклад, на комп’ютері чи смартфоні. Для електронної книги завантажені цифрові файли, залежно від формату, можна читати на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері. Інформація про формат електронної книги включена в опис аукціону.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на Allegro, відкрийте вкладки в такому порядку : Покупки, Мої покупки , Електронні книги, Моя полиця.

Електронна книга буде доступна протягом 15 хвилин.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком .