Відео -курс Як боротися з зволіканням - Zip

Назва - "Курс про те, як боротися з зволіканням? Методи та інструменти"

Рівень: basic

Тривалість - 3 години

demo sample - https://www.youtube.com/wath.

Що в курсі?

зволікання на шляху до багатьох ваших життєвих цілей. Це може вплинути на ваше здоров'я, багатство та стосунки. На жаль, подолання зволікання непросто. Ось чому ми створили цей курс

У цьому курсі ви дізнаєтесь ряд способів боротьби з зволіканням. Ви дізнаєтесь, що є причиною затримки, чому ви зазвичай затримуєтесь, що таке мотив і як ви можете керувати ним. Ви зможете вирішити проблеми, пов'язані з зволіканням та управлінням часом, концентрацією та фокусом.

Крім того, в цьому курсі я покажу вам десяток різних інструментів, корисні для управління завданнями, створення нотаток, встановлення цілей, проектування карт розуму.

Що ви дізнаєтесь? Procrastination

Ви навчитесь встановлювати пріоритети

Ви будете використовувати методи управління часом

Ви дізнаєтесь, як затримати

Ви побачите, чи багаторазовий постій є ефективним

Інструменти, які допоможуть вам планувати ваші завдання

Ви дізнаєтесь про те, що MIDE Mindaps Mindaps Is MindapS 4 покращити свою продуктивність.

Попередні знання не потрібні - я проведу вас крок за кроком через різні поняття та моделі боротьби з зволіканням.

Як боротися з зволіканням?

Після закінчення цього курсу ви отримаєте можливість керувати та контролювати прократизацію. Ви навчитесь змінювати кожну звичку, створювати позитивні звички та усунути шкідливі звички. Ви також дізнаєтесь, як правильно керувати часом, встановлювати ефективні цілі. In addition:

• You will use time management techniques
• You will set task lists to do
• You will use TIMEBOX
• You will learn how to introduce gamification
• You will see how to control your emotions
• You will learn additional supporting factors
• Behavioral

Інструменти планування та управління завданнями

У курсі ви дізнаєтесь десяток інструментів, завдяки якому ви будете контролювати свою роботу. Ви побачите, як доступна програма в Інтернеті допоможе вам планувати та організувати завдання. Що значно оптимізує ваш щоденний потік, усуваючи небажання виконувати завдання. Завдяки інструментам, які я покажу вам у цій главі, ви дізнаєтесь:

• Створення списків та дорожньої карти
• Сумовні завдання
• Збереження термінів
• Використання техніки техніки Przystoro
• Примітки

Як боротися з зволіканням?

Чому ми затримуємо

Методи боротьби з методиками боротьби з зворотним шляхом

, гейміфікації

Як усунути дисперсію та збільшити концентрацію

Як поводитися з емоціями та перфекціонізмом, що підтримує

Версія курсу: