Надзвичайно. Навчальний посібник

Керол Рід, Марк Ормерод, Магдалена Кондро

• Палітурка: брошура
• Кількість сторінок: 200
• Розмір: 16,5x23,5 см
• ISBN: 9788311157477
• Рік випуску: 2019
• Видавництво: Беллона

• Стан: як новий

Тренуйтеся з легендарним штурмовиком GROM! Готуйтеся до вибору разом з NAVAL! Колись він був на тому ж місці, що й ти зараз. Зварювальник і слюсар із Рацібужа, який мріяв потрапити до найелітнішого польського підрозділу. Які вправи допомогли йому перемогти сотні, здавалося б, сильніших і витриваліших кандидатів? Або просто зробіть це для себе! Подбайте про свою фізичну форму за допомогою цього надзвичайного посібника. Один із найздоровіших людей у ​​Польщі займається вдома, використовуючи те саме обладнання, що й ви. Але ніхто краще за нього не пояснить вам, як це робити ПРАВИЛЬНО. Форма, дієта, успіх Слова і справи. Психіка. впевненість. Мотивація. зрошення. Правильне харчування. Ефективність вправ. Практичні поради, як потрапити в ГРОМ чи інші спецпідрозділи. Або просто як прийти у форму, гідну штурмовика! Ви приймете виклик?

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ЯК НОВИЙ

• Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
• делікатне згинання одного аркуша паперу,
• ледь помітний бруд на обкладинці чи окремих сторінках.

Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.