Емоційні пастки минулого
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 7
Заказывая «Эмоциональные ловушки прошлого» данный товар из каталога «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Емоційні пастки минулого
Якоб Гітта, гендерен Ханні, Зеебауер Лора
- Видавець: GWP
- Рік випуску: 2025
- Світло: М'які з крилами
- Формат: 190 x 245 мм
- Кількість сторінок: 192
- ean: 9788382582079
Відмінне читання для всіх, хто хотів би зрозуміти, звідки беруться наші моделі емоцій, думок та поведінки, а також методи їх зміни. Професор клінічної психології Арнода Арнца, Амстердамський університет чи ви людина, особливо критична до себе? А може, дуже суворий і вимогливий стосовно близьких? Ви не можете приймати рішення самостійно, чи відчуваєте ви самотні, і вам важко говорити про свої потреби? А може, навпаки - ви занадто впевнені, ви надмірно контролюєте оточення і хочете бути в центрі уваги будь -якою ціною? Ми формуємось нашим досвідом, особливо з дитинства. Іноді ми несемо приємні спогади через своє життя, а іноді багаж неприємних і болісних переживань, які нас переповнюють. Потім, замість того, щоб насолоджуватися нинішнім моментом, ми потрапляємо в емоційні пастки і несвідомо добираємось до загальних стратегій дій, які колись нас захищали, і тепер вони закриваються в зачарованому колі страждань і відсутності задоволення життям. Завдяки цій книзі ви звільните себе від катастрофічного впливу свого досвіду - ви зрозумієте та подолаєте негативні моделі мислення, а також пов'язані з цим емоції та поведінки. Посібник, заснований на принципах закономірностей - підхід із перевіреною високою ефективністю - є джерелом практичних знань та інструментів, які допоможуть вам: • Дізнайтеся, як неперевершені потреби в дитинстві впливають на ваше поточне життя, • Визначте рефлексивні стратегії, щоб впоратися зі складними ситуаціями, • розвивати здорові способи догляду за собою та задовольнити свої потреби, реагувати належним чином до викликів та емоційних проблем. Методи та приклади, представлені в книзі, допоможуть вам припинити самостійні порочні колеса та прокласти шлях до щасливішого життя. Станьте здоровим дорослим, який може належним чином піклуватися про себе та свої потреби!
[Код пропозиції, 50138B04864KS, 9788382582079.2025-08-30 14:55:35]