Емоційний успіх і його психологічні секрети - Келлі Рабенштейн

Відкрийте для себе психологічні інструменти, які змінять ваші стосунки та життя!

Ви хочете краще зрозуміти себе та побудувати глибші стосунки, які приносять більше задоволення – вдома, на роботі, з коханими та з самим собою? Ця книга — ваш особистий посібник з емоційного розвитку, емоційного інтелекту та психології стосунків. Написана теплою, доступною мовою доктором Келлі Рабенштайн, терапевтом і лектором, «Емоційний успіх і його психологічні секрети» — це підтримка, до якої ви прагнете, коли хочете почуватися краще — і діяти краще.

• Дізнайтеся, як обізнаність, емпатія та освіта впливають на якість ваших стосунків,
• зрозумійте, хто ви є і як ваше минуле впливає на ваше теперішнє вибору,
• Навчіться встановлювати здорові межі, зберігаючи близькість з іншими,
• Дізнайтеся стилі прихильності та їхній вплив на особисті та професійні стосунки,
• Дізнайтеся, як практикувати емпатію та уважно слухати,
• Внесіть зміни у своє професійне життя – також у світі віддаленого робота,
• виконуйте уважність, щоб краще керувати емоціями та стресом.

На майже 400 сторінках книги ви знайдете:

• психологію емоційного успіху на основі досліджень і практики,
• прості, але глибокі пояснення в галузі психології особистості, спілкування та розвитку,
• практичні вправи, роздуми та поради для щоденного використання,
• Надихальні приклади та теплий тон автора – як розмова з хорошим другом. терапевт.

• Автор: Рабенштайн Келлі
• Назва: Emotional Success and its Psychological Secrets (It's Really About Love)
• Оригінальна назва: Psychological Secrets for Emotional Success (It's all About Love)
• Видавець: CeDeWu
• Рік видання: 2025
• Видання: I
• ISBN: 9788381029957
• Сторінок: 398
• Формат: 21x14 см
• Палітурка: м’яка з клапанами