Вичерпний і універсальний посібник з велосипедів для любителів жорсткої їзди! Гірський велосипед ваша пристрасть? Чи думаєте ви про кар’єру учасника швидкісного спуску/ендуро? Чи, можливо, ви любитель або тільки починаєте свою пригоду з цим видом спорту? Незалежно від того, на якому етапі вашої велосипедної подорожі ви перебуваєте, цей посібник допоможе вам підняти свої навички на новий рівень! З книги ви дізнаєтеся, як: - вибрати і зібрати для себе найкраще спорядження - почуватися впевнено, безпечно і невимушено на велосипеді - ефективно, технічно правильно і стильно їздити в різних польових умовах - спланувати професійну підготовку для підготовки до змагань - вправи для підтримки форми в міжсезоння Всі представлені методики доповнені покроковими фото, що демонструють їх виконання. Сплануйте найкраще тренування для себе, враховуючи ваші індивідуальні умови та схильності. Насолоджуйтеся все кращими результатами та знайдіть свій велосипедний потік!