Це цифровий продукт, який можна завантажити з вашого облікового запису Allegro - електронна книга

TITLE: (epub, mobi) Ніщо не робить вас щасливими? Як впоратися з ангедонією і одужати - електронна книга

EAN: 9788327127273

Формат файлу: epub, mobi

Опис видавця:

Ваше життя більше не робить вас щасливими? Вам це здається сірим і м’яким? А може, ви відчуваєте, що ваші емоції дрімають?

Якщо так, можливо, ви відчуваєте ангедонію, стан, схожий на летаргію, який вражає багатьох із нас у певний період нашого життя. Термін ангедонія означає відсутність задоволення, втрату інтересу до діяльності, яка колись приносила радість. Цей стан з’являється все частіше, у людей різного віку та в різних ситуаціях. Життя стає позбавленим як щастя, так і смутку, не вистачає відчуття будь-яких сильних емоцій. Таніт Кері розглядає різні причини ангедонії, посилаючись на останні дослідження та надаючи голос експертам із нейробіології, психології та психіатрії. Він доступно пояснює, як працює дофамін і система винагороди в мозку, але, перш за все, представляє конкретні стратегії, як допомогти собі та відновити втрачені фарби у своєму житті. Завдяки цій книзі ви відчуєте надію вибратися з туману, який вас оточує!

ТАНІТ КЕРІ є автором кількох книг із психології, батьківства та соціальної історії, перекладених понад 30 мовами. Її статті про здоров’я та психологію з’являються в ЗМІ по всьому світу.

----

Важлива інформація про продукт:

Цифровий продукт для завантаження. Після покупки він стане доступним у вашому обліковому записі Allegro на віртуальній полиці.

Якщо ви купуєте електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Залежно від форматів ви можете читати завантажені цифрові файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

УВАГА!!

У випадку форматів epub і mobi перед завантаженням ви повинні мати додаткове програмне забезпечення для відкриття такого файлу

• mobi - формат, призначений для читання Amazon Kindle. Щоб відкрити цей тип файлу, ви повинні надіслати завантажену публікацію на пристрій для читання Amazon Kindle або мати спеціальну програму Amazon Kindle на комп’ютері чи мобільному пристрої, у якій ви зможете відкрити файл
• epub - найпопулярніший формат електронних публікацій. Цей тип файлу можна відкрити на комп’ютері, мобільному пристрої чи рідері після встановлення програми, яка читатиме цей тип файлу

Такі програми можуть бути:

• Google Play Books – безкоштовна програма, яку можна завантажити з Google. Дозволяє відкрити будь-який файл epub
• Freda epub reader – безкоштовна програма для комп’ютерів Windows (завантажити з Microsoft Store)
• Книги< /b > - безкоштовний додаток для комп’ютерів і телефонів з macOS або iOS (пристрої Apple) дозволяє відкривати файл epub