Це цифровий продукт для завантаження з облікового запису Allegro - Epub, Mobi

Назва: (epub, mobi) Теорія Нехай їм - Мел Роббінс

ean: 9788375799668

Формат файлу: epub, mobi

Опис видавця:

Мел Роббінс здобув визнання у всьому світі завдяки публікації 5 -секундного правила, в якому він представляє ефективний метод подолання зволікання. В останньому посібнику теорія "нехай вони" представляють новаторський метод, який вже надихнув мільйони людей, що дозволяє покращити стосунки з навколишнім середовищем, приймаючи той факт, що кожен має право на власний вибір, навіть якщо ми їх не завжди розуміємо.

За словами автора, секрет справжньої свободи полягає в тому, що ви дозволяєте іншим бути собою. Тому що чим менше ви намагаєтесь контролювати інших, тим більше контролю ви відновлюєте власне життя. Якщо ви навчитесь дистанціювати вас від тих ситуацій, на які ви не впливаєте, ваше життя набуде нової якості. Ми присвячуємо занадто багато енергії для аналізу чужих рішень та турботи про речі, на які ми не впливаємо:

• Що хтось сказав? (Чому він це сказав?)
• Що хтось робив? (Чому він це зробив?)
• Хто буде розчарований?
• Хто мені подобається? І так без кінця ...

це виснажливо. Тож замість того, щоб наголосити на діях інших і намагатися контролювати свою поведінку, просто ... нехай вони живуть своїм життям і не беруть його за себе. У цій теорії також важливо дозволити собі - для миру, радості, життя, що відповідає вашим власним цінностям. Дозвольте собі відмовитися від токсичних стосунків, дозвольте собі перестати турбуватися про думку інших, дозвольте собі бути собою - без необхідності постійного перекладу чи виконання чужих очікувань. Нехай і подивіться, скільки ви отримуєте.

З публікацій ви дізнаєтесь, як:

• Контроль над стресом
• Перестань боятися чужих думок
• мати справу з чиїмись негативними реакціями
• порушити звичку безперервного порівняння з іншими
• Оволодіння мистецтвом дружби для дорослих
• мотивують людей до змін
• Допомога людям, які борються з проблемами
• Виберіть любов, яку ви заслуговуєте

Варто прочитати публікації, які допомагають в особистому розвитку. Їх насправді так багато, що іноді важко вибрати. Однак книги Мел Роббінс просто не можна пропустити. Вони дійсно багато змінюються, мотивують і ... випускають! Теорія, нехай вони є публікацією про кордони, прийняття та як зосередитись на тому, що насправді важливо в нашому житті - на собі.

Катаржина Міллер, психолог, психотерапевт, оглядач, автор книг, віршів та пісень

Як я чекав цієї публікації! Це не тільки найкраще, про яке писав Мел Роббінс до цього часу, але і найбільш мінливе мислення. Я рекомендую це всім, хто відчуває, що вони живуть для інших, а не для себе. Хто, безуспішно і насильно, намагається змінити і врятувати близьких. Але також ті, хто паралізує страх перед оцінкою, і чужі успіхи пригнічують. Завдяки Мелу Роббінсу вони зрозуміють, що вони відповідають за власне щастя. Варто додати, що теорія "нехай їм" не була б без моєї дочки Мел - Сойєр, завдяки якій з’явився другий, дуже важливий крок: "Дозвольте собі". І це, пані та панове, - це просто зміна ігор!

Мел Роббінс та її теорія дозволяють їм вийти на ринок, як тайфун - бестселер "New York Times", мільйон продавав копії за місяць і шум, який у нас є рецепт, на щастя, укладений двома словами. Звучить як це має

----

Важлива інформація про продукт:

цифровий продукт для завантаження. Після покупки він буде доступний на вашому обліковому записі Allegro на віртуальній полиці.

Якщо ви купуєте цифровий продукт на наших аукціонах, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Цифрові файли, завантажені залежно від форматів, можна прочитати: Reader (Kindle, Pocketbook, Onyx, Kobo та інші), смартфон, планшет або комп'ютер.

У випадку з файлами MP3 завантажені цифрові файли будуть доставлені у форматі, упакованому у формат , тоді MP3 -файли можуть бути надіслані на мобільний планшет або відтворюватися на комп’ютері.

Щоб завантажити вхід цифрового файлу на веб -сайт Allegro , перейдіть на вкладку "Мій обліковий запис", потім "Покупки", там ви знайдете вкладку "Електронні книги" та "My Shelf". Файл буде доступний, коли платіж буде зарахований нашою системою.

Ваш цифровий файл буде забезпечений водяним знаку і не має DRM. Водяний знак містить дані покупця, надані в Allegro.