EWA CHODAKOWSKA Model Look [DVD]
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Заказывая «EWA CHODAKOWSKA Model Look [DVD]» данный товар из каталога «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
EWA CHODAKOWSKA Model Look [ DVD ] Новинка у фользі
Тренувальні вправи Model Look призначені для покращення постави та призначені особливо для працюючих людей, які проводять багато часу за столом.
Тренінг зміцнює постуральні м’язи, включаючи живіт і спину, з особливим акцентом на м’язи, що відповідають за підтягування лопаток.
Тренування складається з розминки та 5 частин, кожна з яких триває близько 6 хвилин і містить 2 або 3 вправи, які виконуються по 3 рази кожна.
Між частинами тренування робиться хвилинна перерва для відпочинку і в кінці вправи на розтяжку.
Для виконання деяких вправ вам знадобляться маленькі гантелі або 2 півлітрові пляшки з водою.