EWA CHODAKOWSKA TARGET - Тверді сідниці [DVD]
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Просматривая «EWA CHODAKOWSKA TARGET - Тверді сідниці [DVD]» данное изделие из «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Ева Ходаковська: TARGET [DVD]
ПРОГРАМА 1 Тверді сідниці
Носії: DVD
Жанр: курси та вправи
Тривалість: 45 хв.
Версія польською мовою: Lektor
Видання: 1 диск DVD + буклет
Звук: Dolby Digital 2.0
Субтитри: немає. >Книга містить набір вправ з описом, а також рекомендації щодо дієти та меню.
Якщо ви мрієте про круглі сідниці, TARGET для вас!
Починаємо з універсальної розминки.
1 раунд: 20 хв програма для новачків
2 раунд: 20 хв програма для просунутих
Кожні 20 хвилин — це 10 вправ, які повторюються по 3. Кожна вправа виконується протягом 30 секунд. Між вправами є 10-секундні перерви
Все закінчується кількома хвилинами розтяжки.
Оригінальний продукт, новий, загорнутий у фольгу. До кожної операції ми додаємо рахунок-фактуру або квитанцію.