Феномен ранку. Як змінити своє життя

Оригінальна назва: The morning phenomenon. Як змінити своє життя

Автор: Hal Elrod

Видавництво: Galaxy

ISBN: 9788375797800

Дата випуску аудіокниги MP3: 2020

Тривалість: 05:37:28

Обкладинка аудіокниги: 39,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Хел Елрод, успішна людина та всесвітньо відомий мотиваційний оратор, автор програми Miracle Morning, у книзі The Morning Phenomenon навчає вас, як змінити спосіб прокидання за допомогою простих прийомів, які зроблять ваш ранок більш організованим і плідний. За словами Елрода, вдалий початок дня є запорукою щасливішого й успішнішого життя.

Чудесний ранок — це 30-денна програма зміни ранкових звичок, завдяки якій ви дізнаєтеся, як починати кожен день із задоволенням і ставати кращою версією себе. Книга Елрода — це збірка шести перевірених практик, які дозволяють вам досягти висот своїх здібностей у всіх аспектах життя. Навіть якщо вам завжди було важко вставати вранці та рано починати день, прочитавши «Ранковий феномен», ви точно зможете це змінити. Цей простий метод може повністю змінити ваш щоденний розклад і змусити вас зрозуміти, що вам не потрібно спати допізна.

Переваги, на які ви можете очікувати від читання цієї книги, включають:

ранок, наповнений радісне очікування та енергія для дії;

зменшення стресу та легше долання життєвих перешкод;

покращення фізичного стану та навіть зниження ваги;

підвищення ефективності та концентрації на роботі ;

досягнення кращих фінансових результатів;

мотивація реалізувати бачення життя вашої мрії!

Можливо, ви зараз стоїте між полицями книжкового магазину і запитайте себе: чи може раннє прокидання дійсно змінити чиєсь життя? Так! Діаметрально! Запевняю вас, це не банальності. Переконайтеся самі і станьте щасливою, успішною людиною. У цій книзі ви знайдете інструкції. Рекомендую!

Ілона Фелічанська, модель, громадський діяч

Раніше казали, що справжнім досягненням у сфері мотивації є продаж льоду. до ескімосів. Хел б’є цей рекорд з витонченістю та апломбом, продаючи мені мої власні чудові ранки, які були для мене справжнім подарунком і природною звичкою протягом кількох десятиліть. Чому я прощаю його, хоча не особливо ціную повні обіцянок мотиваційні посібники? Зважаючи на важливість питання, хороший сон - основа здоров'я і працездатності. Я знаю, що добрий ранок може стати джерелом сил, а поганий може зіпсувати решту дня. І навіть якщо не 95, як обіцяє автор, а навіть 5 відсотків сов скористаються порадами, що містяться тут, і приєднаються до групи жайворонків, цю книгу варто прочитати. Якщо, як і я, ви спалахуєте, просто думаючи про мотиваційні заставки, перейдіть до розділу 5, де ви знайдете чудові поради щодо того, як запровадити ритуал доброго ранку у своєму житті. І ця мікрокорекція може принести макроефекти у вашому самоуправлінні!

Яцек Санторскі, засновник Академії психології лідерства, автор книги-бестселера

Для мене ранок — це квінтесенція творчої роботи та тренувань. Немає нічого прекраснішого, ніж бігати лісом, зі сходом сонця та звуками природи, що пробуджується. Це рухає тобою. Заряджає акумулятори. Коли інші тільки відкривають очі, я вже після тренування і ранкового жиму, з зарядом енергії на весь день. У мене зовсім інша стартова позиція. Для мене раннє вставання є синонімом успіху та ефективності, а години з 5 ранку до 9 ранку є найбільш творчим періодом дня. Шкода проспати.

Лукаш Грасс, творець порталу Triathlon Academy, головний редактор Business InsiderPolska

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете прослуховувати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.