Штанга / фіксована пряма прогумована штанга HMS 10 кг

Матеріал: хромована загартована сталь, рифлена рукоятка, Розміри: загальна довжина: 95 см, діаметр штанги: 28 мм, товщина пластини: 5 см , діаметр тарілки: 19 см, вага: 10 кг

• Виробник: HMS
• Код виробника: 17-58-014
• EAN: 5907695509021

ТЕХНІЧНІ ПАРАМЕТРИ

• Стан: Новий, оригінальний товар
• Довжина шиї: 95 см
• Вага : 10 кг
• Діаметр захватної частини: 28 мм

GSG-10 ФІКСОВАНИЙ ПРОГУМОВАНИЙ БОЧОК/БАР'ЄР 10 КГ HMS

Фіксований гриф GSG-10 з прогумованим вантажем є незамінним продуктом для тих, хто хоче зміцнити свої м'язи покращують свою фігуру та самопочуття. Ця універсальна і зручна штанга дозволяє виконувати багато вправ вдома або в тренажерному залі.

Брига виготовлена ​​з високоякісної загартованої хромованої сталі, що гарантує її довговічність і стійкість до механічних і хімічних пошкоджень. Має ергономічну форму і рифлену ручку, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Вантаж покритий спеціальним шаром гуми, який захищає підлогу від подряпин і поглинає удари. Крім того, він не створює неприємного шуму під час тренувань, що особливо важливо для людей, які тренуються вдома.

Силові тренування з грифом GSG-10 приносять багато користі організму та благополуччя. Силові тренування зміцнюють м’язи, кістки та суглоби, покращують поставу та запобігають травмам. Силові тренування також прискорюють метаболізм і спалювання калорій, що допомагає зменшити жирові відкладення та зберегти струнку фігуру. Також він покращує настрій, знімає стрес і підвищує рівень ендорфінів – гормонів щастя. Приклади вправ, які можна виконувати з GSG-10:

Присідання зі штангою на плечах - ця вправа в основному задіює м'язи ніг, сідниць і спини. Воно передбачає виконання присідань зі штангою, покладеною на плечі, і повернення у вихідне (стояче) положення.

Жим дзвона лежачи на горизонтальній лаві - ця вправа в основному опрацьовує м'язи грудей, трицепсів і плечей. Він передбачає підйом штанги над грудьми з положення лежачи на лаві з наступним опусканням її до рівня грудей.

Веслування зі штангою з відкиданням - вправа, що розвиває м'язи спини, біцепсів і передпліч. Воно включає в себе підтягування штанги до живота з положення нахилу вперед і опускання її до випрямлення рук.

Військовий жим - ця вправа в основному задіює м'язи плечей, трицепсів і кора. Підніміть штангу над головою з положення стоячи, а потім опустіть її до рівня плечей.

Згинання передпліч зі штангою - ця вправа в основному опрацьовує біцепси і м'язи передпліч. Він включає в себе згинання ліктів зі штангою, утримуваної нижнім хватом, і їх випрямлення.

Фіксована штанга/штанга з прогумованим навантаженням GSG-10 — це продукт, який підійде як новачкам, так і досвідченим користувачам. Він простий у використанні та зберіганні обладнання, яке не займає багато місця.

Специфікація:

Матеріал: хром- загартована сталь із покриттям

Оздоблення захватної частини: рифлена

Антикорозійний захист: хром

Розміри:

Загальна довжина: 115,5 см

діаметр горловини: 30 мм

діаметр тарілки: 12 см

вага: 10 кг