фісташки без солі 500g

обшиті, нечасті

Властивості

• без додавання солі
• Джерело білка, цинку та заліза
• Високий вміст ненасичених жирів
• Високий вміст вітамінів B1, B6, калію, міді, фосфору, марганцю
• Високий вміст дієтичного волокна

додаток

Фісташки містять цінні харчові цінності, вони смачні, хрусткі і, безумовно, варто включити у свій щоденний раціон. Несимізовані фісташки ідеально підходять для випікання солодких тортів, печива, кексів, кремів, десертів, але також добре поєднуються в сухих стравах. Ми можемо використовувати їх багатьма способами- подрібнити їх у фісташкове борошно, розрізати на невеликі шматочки, і у випадку з довгим змішуванням- отримайте фісташкову пасту, ідеальну для змащування солодких бутербродів. Білки

- 110 г тонкого цукру

- 40 г смаженого масла

- 60 г пшеничного борошна

- 1/2 чайної ложки розпушувача

- 20 г фісташки фістки з фісташки фісташці Сіль

Виконання:

Ми готуємо спалене масло. (*Розтопіть більше масла на сковороді, щоб отримати рівно 40 г смажених). У мисці ми поєднуємо сухі інгредієнти: цукор, борошно, порошок і мелене фісташки. Ми додаємо фісташкову пасту, обережно побито білком вилки і комбінуємо. Нарешті, налийте тепле спалене масло. Акуратно змастіть нашу силіконову форму для пончиків з тканиною, просоченою олією. Випікайте близько 20 хвилин (ми перевіряємо палицею, якщо вони запечені всередині) у духовці вгору при 170 ° С. З рецепту виходять шість пончиків діаметром 7 см. Увага! Ми тягнемо пончики лише тоді, коли вони охолонуть, інакше тісто не залишиться добре від форми. Прикраси

фісташки:

дрібно нарізати білий шоколад і помістіть його в миску. У горщику нагрійте крем фісташко -фісташину, щоб поєднати разом. Вилийте шоколад з киплячою сумішшю і змішайте в гладку начинку. Ми замочуємо в ньому пончики і посипаємо подрібненими фісташками.

харчова цінність

харчова цінність, у 100 г, у частині (приблизно 20 г)

енергетичне значення, 2340 кДж/560 ккал, 468 кДж/112 ккал

• жир, 45,3 г, 9,1 г
• - включаючи фону saturated, 5.9 g, 1.2 g
• carbohydrates, 27.2 g, 5.4 g
• - including sugars, 7.7 g, 1.5 g
• fiber, 10.6 g, 2.1 g
• protein, 20.2 g, 4.0 g
• salt, <0.01 g, <0.01 G
• Вітаміни та мінерали, в 100 г, у частині (близько 20 г)
• цинк, 2,2 мг (22%RWS)*, 0,4 мг (4%)
• Магнезій, 121 мг (32%), 24 мг (6%) (6%)
• Вітамін В1, 0,9 мг (81%), 0,2 мг (18%)

*rws - еталонні значення споживання середньої дорослої людини (8400kj/2000 ккал)

фісташки без солі від солодкого здоров'я

інгредієнти: гайки фісташки 100%

Країна походження: кодована в номері партії [США (США), Іран (Ір), Сирія (SY)] Класне місце, вільне від іноземних ароматів.