Щоденник тренувань Fit Planner

• ean: 5904204925105
• виробник/видавець: Zanotuj Minie
• видання: буклет, 240x170 мм

Fit Planner, Training Journal — це професійний фітнес-журнал, який допоможе вам ефективно відстежувати ваші тренування та стан здоров’я. Він був спеціально створений, щоб було легше та приємніше стежити за своїми досягненнями протягом 90 днів. Цей комплексний планувальник оснащений практичними місцями для щоденного запису вправ, які ви виконуєте, їжі, яку ви їсте, кількості випитої води, кількості кроків, годин сну та багато іншого. Правильно організовані сторінки дозволять вам надзвичайно точно відстежувати свій прогрес, допомагаючи досягати ваших фітнес-цілей. Fit Planner, Training Diary є важливим інструментом для всіх людей, які хочуть контролювати свої тренування та підготувати ефективний план здорового способу життя. Універсальний формат, подібний до B5 24 см x 17 см. 90 щоденних сторінок для запису прийомів їжі, вправ, кількості кроків тощо. 12 сторінок, присвячених тижневим підсумкам 3 сторінки, присвяченим підсумкам за 30 днів (30, 60 і 90 днів) Календар прогресу ( 90 днів, 13 тижнів) Цитати на щоденних сторінках спонукають вас діяти! Сторінки з місцем для нотаток 118 сторінок М'яка обкладинка польською мовою

довідковий номер 5275971