Гантель з чавуну, оздоблений вінілом, 2x 3 кг

Чи плануєте ви покращити свою фізичну форму та зміцнити м’язи, що покращить вашу фігуру?

Гантелі — це, безперечно, ідеальне аксесуари для базових тренувань, які при правильному виборі принесуть очікувані результати та задоволення. Це обладнання, яке сприятиме розвитку м’язів і позитивно вплине на формування фігури вашої мрії.

Вони розроблені таким чином, щоб виконувати вправи було комфортно і приємно, і водночас служили для багато років.

Специфікація:

✅ Розміри: 17x7,5x7,5 см

✅ Вага: 2x 3 кг

✅ Матеріал: чавун з вініловим покриттям

✅ Колір: фіолетовий

✅ Ергономічна ручка

✅ Компактний розмір

✅ Довговічність

Гантеліє ідеальнимаксесуаром для тренувань для людей, які починають нарощувати міцні стегна, біцепси або широкі плечі. Оволодіти технікою виконання вправ дуже важливо важливий фактор, який може вплинути на травми та невимірні результати. Тому навантаження слід збільшувати обережно та адаптувати до власних можливостей.

Часто використовується метод, заснований на виконанні 2-3 додаткових повторень, щоб перевірити, чи здатні ми виконати дану вправу та збільшити вагу .

Пам'ятайте! Правильно підібрана вага гантелей підвищить ефективність занять і безпеку під час занять.

Чавун - це міцний і міцний матеріал, який завдяки своїм властивостям прослужить багато років. Його вага зосереджена в невеликих розмірах, що робить його зручним і зручним під час виконання вправ.

Шестикутна форма не дозволяє гантелям котитися по землі.

Матеріал забезпечує міцність, тобто що він міцний і стійкий до пошкоджень, тому ви можете використовувати його без побоювання. Додатковою перевагою є водонепроникність, завдяки якій виріб не пошкоджується потом, вологою та водою, тому його легко підтримувати в чистоті.

Переваги занять із гантелі

Правильно підібрана вага гантелей і техніка вправ обов'язково принесуть користь здоров'ю і зору. Регулярні тренування покращать ваш метаболізм, форму, зміцнять і сформують м’язи.

З гантелями ви можете тренувати все тіло (спина, плечі, руки, сідниці). , стегна) і підтримують процес реабілітації та відновлення м’язів після травм і операцій. Ці вправи зміцнюють весь організм, а також покращують пружність шкіри та усувають целюліт.

Багатофункціональність

Вправи з гантелями збільшують зусилля м'язів, що сприяє зміні фігури. Ви самі вирішуєте, яке тренування ви оберете, чи впливає воно на витривалість, чи на загальний розвиток.

Їх також дуже часто використовують під час реабілітації для зміцнення ослаблених м’язових волокон, відновлення їх повної функціональність і рухливість

Вправи, які можна виконувати з гантелями

✔️ Підйоми над головою

✔️ Підйоми над головою. в сторони

✔️ Присідання

✔️ Випади

✔️ Станова тяга

Ідеально підходить для тренувань вдома

гантелі - це чудовий вибір для людей, які хочуть займатися вдома, але у них немає великої площі квартири. Після тренувань ви можете легко зберігати їх у гардеробі або шухляді. Їх універсальність застосування - ще одна перевага. Ви маєте можливість робити тренування, які ви відчуваєте себе як загальний розвиток, фітнес або пробіжок. Реабілітація, але також навчання всіх тіл.

✔ легко зберегти чистоту - права поверхня робить її достатньою для миття під проточною водою. полегшує розташування відповідного гантелі.