М'яч для сидіння та реабілітації

Виробник: Antar

Розмір: 55 см

Насос в комплекті

М'яч для сидіння або реабілітаційний м'яч фітбол дозволяє виконувати різні вправи. Ідеально підходить для реабілітації хребта та суглобів, а також для сидіння. аеробні та силові тренування, чудові для тренування окремих груп м'язів і загального розвитку.

Застосування м'яча для реабілітації сидячи:

Використовується як м'яч для сидіння. Сидячи на такому м'ячі, хребет вирівнюється правильно, відповідно до його анатомічної форми. Це значно знижує навантаження на спину. Особливо розвантажується поперековий відділ. В результаті біль у спині та втома спини зменшуються. Одночасно зміцнюються м'язи, що відповідають за підтримку постави. Сидіння саме по собі має терапевтичний ефект і є елементом реабілітації.

Також використовується для таких видів діяльності, як:

• загальнорозвиваючі тренування
• вправи для зміцнення м’язи спини та живота
• реабілітація хребта та суглобів
• виправлення дефектів постави
• поліпшення рухливості суглобів
• поліпшення координації рухів
• li>
• фітнес-тренування