Фітнес під час вагітності DVD
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Фітнес під час вагітності DVD» данное изделие из «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Фітнес під час вагітності (DVD-відео)
Так, тепер ви можете займатися безпечно й ефективно навіть під час очікування дитини. Вагітність - це природний фізіологічний стан, під час якого не потрібно змінювати все своє життя на 360 градусів. Ви були активними до вагітності, залишайтеся у формі й під час вагітності.
Або, можливо, ви не займалися спортом до вагітності, а тепер хвилюєтесь почати займатися спортом. Не хвилюйтеся, фітнес для вагітних з Ерін О'Брайен дозволить вам безпечно увійти у світ активної жінки, яка чекає дитину.
Коли ми записували цю програму, Ерін була На 7 місяці вагітності другою дитиною. Це досвідчений фахівець і турботлива мама, а насамперед жінка, яка знає потреби свого організму. Я покажу тобі, як піклуватися про своє тіло та самопочуття в цей особливий період.
Ваша усмішка на вашому обличчі – це внутрішнє щастя вашої дитини. Те, що ви їсте, також їсть ваша дитина, і те, що ви відчуваєте, також відчуває ваша дитина. Тож подбайте про своє здоров’я вже сьогодні, почніть займатися з Ерін вдома. Вивчайте техніку дихання, грайте, смійтеся та колихайте дитину.
Представлена програма покаже вам, як підготувати своє тіло до майбутніх зусиль під час пологів і доглядати за дитиною.
Я покажу вам вправи для зменшення жиру.
Пам’ятайте, що чим менше ви наберете вагу, тим швидше повернетеся до вашої фігури до вагітності.
Розтяжка та розслаблення принесуть вам полегшення у важкі моменти, коли вас мучить біль у спині, вони покращать кровообіг, коли ваші ноги та руки набрякають.
Є способи зменшити симптоми вагітності, просто скористайтеся знаннями матері двох дітей і активного фітнес-інструктора, яка сама випробувала це і досі виглядає чудово - Ерін О 'Брайен.