Роликова люлька для фітнесу для кранчів

КОЛИСКА ДЛЯ КРУНЧІВ

• ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ - порівняно з традиційними кранчами люлька усуває проблему травм, викликаних недостатньо якісною технікою виконання вправи. Конструкція люльки дозволить ізолювати м'язи черевного преса від поперекового і шийного відділів хребта - це особливо важливо для людей, які страждають від болю в спині. Конструкція дозволяє виконувати різні вправи - 4 з них описані нижче в аукціоні. Пам'ятайте, що м'язи ростуть, коли вони максимально напружені - якщо ви хочете мати підтягнутий живіт, не дозволяйте м'язам розслаблятися під час тренувань.

• РЕАБІЛІТАЦІЯ - люлька рекомендована також для людей, які потребують реабілітації, наприклад, при захворюваннях хребта. Ідеально підходить для людей, які мають проблеми зі спиною чи шиєю.

• БЕЗПЕЧНА КОНСТРУКЦІЯ- виріб має округлу структуру, кожна частина якої торкається землі, як також верхня рукоятка та бічні рукоятки захищені м’якою піною, щоб не пошкодити землю та водночас зробити рух плавним, забезпечуючи комфортні вправи. Додатково люлька має підголівник з екошкіри відповідної жорсткості. Використаний матеріал забезпечує легке очищення та гігієну

• РЕЖИМ РОБОТИ - завдяки своїй структурі люлька працює точно з нашим тілом. При виконанні прес-кранчів нижня частина спини піднімається разом з верхньою частиною спини. Важливо, щоб нижня частина тіла залишалася нерухомою і не змінювала свого положення під час виконання вправи; потім підтягується тільки живіт, а шийний відділ і хребет залишаються неушкодженими

• СПЕЦИФІКАЦІЯ - колір: чорний; матеріал: сталь + піна; максимальне навантаження: 100 кг; розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61см; вага набору: 3,6 кг; вага з упаковкою: 4,3 кг.

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• колір: чорний
• матеріал: сталь + піна
• максимальне навантаження: 100 кг
• розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61 см
• вага в комплекті: 3,6 кг< /li>
• вага з упаковкою: 4,3 кг

Люлька для присідання – це пристрій для тренування м’язів преса. Імітує традиційні

вправи, які не кожен може собі дозволити через біль у шийному відділі хребта. Під час традиційних кранчів ми часто без потреби занадто сильно тягнемо голову, викликаючи навантаження на шийний відділ - це може призвести до незворотного пошкодження хребців. Люлька усуне проблему

неправильних вправ, вона розвантажує хребет і дозволяє

одночасно ізолювати м'язи преса - м'язи преса.

Порівняно з традиційним кранчем, руки не зчеплені над головою, а тримаються

за ручку.