КОЛИСКА ДЛЯ ПОДЖЕЛА

ОСОБЛИВОСТІ ТА ПЕРЕВАГИ

• ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ – у порівнянні з традиційними кранчами люлька усуває проблему травм, викликаних недостатньо хорошою технікою виконання вправ. Конструкція люльки дозволить ізолювати м'язи черевного преса від поперекового і шийного відділів хребта - це особливо важливо для людей, які страждають від болю в спині. Конструкція дозволяє виконувати різні вправи - 4 з них описані нижче в аукціоні. Пам'ятайте, що м'язи ростуть, коли вони максимально напружені - якщо ви хочете мати підтягнутий живіт, не дозволяйте м'язам розслаблятися під час занять

• РЕАБІЛІТАЦІЯ > - люлька також рекомендована для людей, які потребують реабілітації, наприклад, при захворюваннях хребта. Ідеально підходить для людей із проблемами спини та шиї. оскільки верхня рукоятка та бічні рукоятки захищені м’якою піною, щоб не пошкодити землю і в той же час дозволити їй рухатися плавно, забезпечуючи комфортні вправи. Додатково люлька має підголівник з екошкіри відповідної жорсткості. Використаний матеріал дозволяє легко чистити та підтримувати гігієну.

• РЕЖИМ РОБОТИ - завдяки своїй структурі люлька працює точно з нашим тілом. При виконанні прес-кранчів нижня частина спини піднімається разом з верхньою частиною спини. Важливо, щоб нижня частина тіла залишалася нерухомою і не змінювала свого положення під час виконання вправи; потім підтягується тільки живіт, а шийний відділ і хребет залишаються цілими

• СПЕЦИФІКАЦІЯ - колір: чорний; матеріал: сталь + піна; максимальне навантаження: 100 кг; розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61см; вага набору: 3,6 кг; вага з упаковкою: 4,3 кг.

ТЕХНІЧНІ ДАНІ

• колір: чорний
• матеріал: сталь + піна
• максимальне навантаження: 100 кг
• розміри ( довжина/ширина/висота): 67,5/60/61 см
• вага в комплекті: 3,6 кг
• вага з упаковкою: 4,3 кг

Сит люлька - це пристрій для тренування м'язів живота. Вона імітує традиційну вправу, яку не кожен може собі дозволити через біль у шийному відділі хребта. Під час традиційних кранчів ми часто без потреби занадто сильно тягнемо голову, викликаючи напругу шийного відділу - це може спричинити незворотне пошкодження хребців. Люлька позбавить від проблеми неправильного виконання вправ, розвантажує хребет і дозволяє ізолювати м'язи АБС - м'язи живота. У порівнянні з традиційними кранчами, руки не зчеплені над головою, а тримаються. ручку.