Фізіологія вправ Paweł Cieszczyk

Фізіологія фізичних вправ Paweł Więcszczyk

Фізіологія фізичних вправ — це сучасний, багато ілюстрований підручник, у якому враховано найновіші питання в галузі фізіології у спорті. Видання наповнене унікальними малюнками та графікою, що становить незамінний збірник знань з фізіології спортивних зусиль, описаних доступно та зрозуміло.

Команда видатних авторів підручника всебічно розробила такі питання, як:

• витрати енергії
• м'язова втома, відстрочена біль у м'язах, м'язи, викликані фізичними навантаженнями судоми
• функціональні зміни в системі кровообігу та дихання під час фізичних вправ
• принципи спортивного тренування
• адаптація після силового тренування
• адаптація до аеробного та анаеробного тренування
• фізичні вправи при гіпоксії та гіпербарії
• вправи в умовах високої та низької температури навколишнього середовища
• аеробна потужність і методи його діагностики
• анаеробності та методів її діагностики

Видання присвячене студентам Університету фізкультури, лікарям, які займаються медичною реабілітацією, вчителям фізкультури, спортивним тренерам та інструкторам фітнес-клубів, людям, які займаються спортом рекреаційно.

Вкладки з різних галузей медицини – це найважливіші теми, подані у легкій для вивчення формі. Ідеально підходить як картки, шпаргалки чи просто закладки, щоб полегшити повернення до навчання з підручником у вибраному місці.