Потік. Стан потоку

• Автор: Mihály Csíkszentmihályi
• Видавництво: Feeria
• Рік видання: 2022
• Кількість сторінок: 472
• Формат: 14,3 x 20,4 см
• Обкладинка: м’яка
• EAN: 9788367327459

Дізнайтеся про теорію течії, тобто конкретний стан розум, в якому ми почуваємося найщасливішими. Чому так багато з нас відчуває, що якість нашого життя є невідповідною? Чому ми так часто непомітно відчуваємо порожнечу? Як пережити власне життя, відчуваючи глибоке задоволення та внутрішній спокій, у світі, де це здається неможливим? Міхалі Чиксентміхайі – угорсько-американський психолог, який роками шукав відповіді на ці запитання. У цій книзі він представляє сформульовану на їх основі теорію потоку, тобто конкретний стан душі, в якому ми відчуваємо себе найщасливішими. Він також показує приклади того, як це працює на практиці. Усі респонденти – незалежно від професії, походження чи віку – стикалися з феноменом потоку у своєму житті, причому описували його майже однаково. Завдяки цій книзі ви зрозумієте, в чому полягає суть «оптимального досвіду» і чому деякі люди безуспішно борються з поганим самопочуттям, хоча досягають у житті бажаного, а також дізнаєтеся, як знаходити радість у, здавалося б, безнадійному. «Відчуття про себе та радість, яку ми отримуємо від життя, є прямим результатом того, як наш розум фільтрує та інтерпретує повсякденний досвід. Наше відчуття щастя залежить від внутрішньої гармонії, а не від нашої здатності контролювати сили, які рухають Всесвітом. «Міхалі Чиксентміхайі (1934-2021) – угорсько-американський професор психології, поважний викладач, засновник Quality of Life Research Center – некомерційної організації, що проводить дослідження в галузі позитивної психології. Виняткові наукові досягнення Чиксентміхалі забезпечили йому місце серед провідних представників цього напрямку, а практичне застосування його теорії течії сприяло покращенню якості життя багатьох людей.