Потік. Стан потоку

• Автор: Csikszentmihalyi Mihaly
• Видавництво: Feeria
• Рік випуску: 2022
• Кількість сторінок: 472
• Формат: 14,3 x 20,4 см
• Обкладинка: м'яка
• EAN: 9788367327459

Дізнайтеся про теорію потоку, тобто конкретний стан розуму, коли ми почуваємося найщасливішими.

Чому так багато з нас вважає, що якість нашого життя є недостатньою ? Чому ми так часто непомітно відчуваємо порожнечу? Як пережити власне життя, відчуваючи глибоке задоволення та внутрішній мир, у світі, де це здається неможливим?

Міхалі Чиксентміхайі – угорсько-американський психолог, який шукав відповіді на ці питання. У цій книзі він представляє сформульовану на їх основі теорію потоку, тобто конкретний стан душі, в якому ми відчуваємо себе найщасливішими. Він також показує приклади того, як це працює на практиці. Усі респонденти – незалежно від професії, походження чи віку – стикалися з феноменом потоку у своєму житті, причому описували його майже однаково.

Завдяки цій книзі ви зможете зрозумієте, в чому полягає суть «оптимальних переживань» і чому деякі люди безуспішно борються з поганим самопочуттям, хоча й досягають у житті бажаного, а також дізнаєтеся, як знаходити радість у, здавалося б, безнадійних ситуаціях.

"Відчуття про себе і яка радість ми черпаємо з життя, є прямим результатом того, як наш розум фільтрує та інтерпретує повсякденний досвід. Наше відчуття щастя залежить від внутрішньої гармонії, а не від нашої здатності контролювати сили, які рухають Всесвітом».

Міхалі Чиксентміхайі (1934-2021)– угорсько-американський професор психології, шановний викладач, засновник Центру досліджень якості життя - некомерційної організації, що проводить дослідження в галузі позитивної психології. Виняткові наукові досягнення Чиксентміхалі забезпечили йому місце серед провідних представників цього напрямку, а практичне застосування його теорії течії сприяло покращенню якості життя багатьох людей.