Чорний пояс з карате

Фуміо Демура

• Рік випуску: 1994
• Тип обкладинки: м'яка
• Автор: Фуміо Демура
• Умова: Видимі сліди використання
• ISBN: -
• Розмір: 16,5 см x 21,5 см
• Номер проблеми: -
• Серія: -
• Кількість сторінок: 95
• Вага: 0,3 кг
• Індекс: -
• ІПН: T04741942

Написаний одним із найвидатніших американських вчителів карате, це безперешкодний і простий посібник, який обов’язково допоможе учневі швидко просунутися до рангу чорного поясу. Володар чорного поясу з 1959 року, автор виділив і зберіг важко здобуті техніки та ноу-хау років практики та експериментів. Понад 800 технік і вправ, а також понад 1860 фотографій розкривають швидкість і силу, притаманні правильному навчанню карате. Частина перша — це загальний вступ до історії, менталітету та різноманітних правил і формальностей карате, включаючи літній графік тренувань, розроблений для того, щоб загартувати найніжніші ноги. Друга частина присвячена тренуванням, зосереджуючись на життєво важливих частинах тіла, зброї, стійках, блоках, атаках, спеціальних вправах і багатьох інших аспектах карате. Частина третя присвячена спарингу та його різноманітним тонкощам, з інструкціями щодо створення відкриттів, порушення рівноваги суперника та скорочення дистанцій. У кожній частині, завдяки своїм широким знанням і досвіду, автор настільки прямолінійний і зрозумілий у своєму викладі, що навіть найповільніший учень не може не досягти стабільного вдосконалення. Звичайний учень швидко прогресує, і його зростаюча майстерність буде достатнім доказом цінності карате з чорним поясом.

Пояснення стану: Видимі сліди використання

Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).