Функціональна анатомія йоги / ВИДАВНИЦТВО
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1327
Покупая «Функциональная анатомия йоги / ИЗДАТЕЛЬСКИЙ МАГАЗИН» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
!!! Офіційна розсилка видавництва ВІТАЛ
Функціональна анатомія йоги
Ця книга є незамінним посібником для початківців йоги, практикуючих і вчителів. Ви знайдете не лише практичні вправи з йоги, а й ефективні способи боротьби зі стресом, зокрема дихальні вправи, фасційний масаж та йогатерапію. Функціональна анатомія йоги – запорука здоров’я та кращого розуміння свого тіла. Ви зрозумієте процеси, які відбуваються в м'язах, суглобах і внутрішніх органах під час занять йогою. Це знання, які дозволять вам отримувати ще більшу користь від кожного заняття. Ви страждаєте від болю в хребті, спині або суглобах? У цій книзі ви знайдете індивідуальну фізичну активність, яка допоможе вам позбутися цього дискомфорту. Покращуйте свою фізичну форму та комфорт життя. Відкрийте таємниці свого тіла під час практики йоги.
Детальні дані:
- ISBN: 978-83-8272-736-4
- Рік видання: 2024
- Номер видання: I
- Формат: 16,5 х 24 см
- Кількість сторінок: 376
- Палітурка: м'яка