GALAKTYKA, "Cavaletti - praca na koziołkach w ujeżdżeniu i skokach" Reiner
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Приобретая «GALAKTYKA, "Cavaletti - praca na koziołkach w ujeżdżeniu i skokach" Reiner» данный товар из каталога «Индивидуальные виды спорта-прочие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
GALAKTYKA, "Cavaletti - робота над сальто у виїздці та конкурі" Райнер
Галактика
Запорукою успіху олімпійська чемпіонка Інгрід Клімке вважає роботу на сальто. На її думку, акробатична гімнастика покращує не тільки якість ходи, такт, розслабленість і каденс рухів, а й форму. Разом зі своїм батьком, Райнером Клімке, він наводить багато прикладів вправ, взятих зі своєї практики. Їх цінні поради щодо тренувань працюють у всіх видах кінного спорту.
Посібник містить численні фотографії, які ілюструють, як виконувати вправу, нові цінні пропозиції щодо роботи з виїздки та оновлені схеми постановки перешкод для стрибкової гімнастики.
У книзі читач знайде:
- вправи, які дозволяють правильно сформувати м’язи та зробити суглоби більш гнучкими,
- ефективні способи розслаблення та зміцнення м'язів спини,
- поради щодо того, як розвинути силу задніх кінцівок і реакцію коня,
- методи оцінки оптимального базового темпу і відчуття дистанції в стрибковій гімнастиці,
- вправи для покращення релаксації, гнучкості, координації та балансу в сідлі,
- ефективні навчальні плани, що дозволяють ефективно ставити цілі та їх послідовну реалізацію.