Гантелі для фітнесу 1,5 кг
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Оплачивая «Гантелі для фітнесу 1,5 кг» данный товар из каталога «Гантели», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Гантель для фітнесу 1,5 кг
Гантелі — ваш союзник у вправах для зміцнення тіла. Ми пропонуємо їх у 6 варіантах ваги, щоб задовольнити потреби користувачів. Ви полюбите їх за зручність у використанні та форму, яка не дозволяє їм котитися по підлозі. Ви оціните його за: універсальність під час посилення присідань, випадів, вправ на біцепс.
Вибір ваги залежить від рівня розвитку користувача та м’язів, які тренуються. Хороша вага - це та, яка відповідає вашому рівню. До кінця сету ви повинні відчути труднощі. М’язи нижньої частини тіла (стегна, сідниці тощо) більші, ніж м’язи верхньої частини тіла (плечі, біцепси тощо). Тому вибирайте більшу вагу (2 кг) для присідань або випадів і використовуйте легшу вагу (1 кг) для вправ для верхньої частини тіла.
Ви завжди повинні починати з розігріву всього тіла, вправляючись із легкими вагами. Так ви підготуєте своє тіло до тренувань і запобіжите травмам. Новачкам варто починати з невеликої ваги (1 кг), щоб освоїти правильну техніку виконання рухів. Потім можна поступово збільшувати навантаження (кожні 0,5 кг) через кожне 2-е тренування.
Урізноманітнюйте свої тренування, щоб підвищити їх ефективність. Змінюйте діапазон, навантаження та швидкість своїх рухів!