GARMIN Forerunner® 255

БІГАЙТЕ НА НОВОМУ РІВНІ

Ви прогресуєте. Тепер зробіть наступний крок.

Отримайте інформацію про тренування та відпочинок, щоб побити свій особистий рекорд.

Основні функції:

• Отримуйте інформацію про свій сон, стан коливань серцевого ритму та тренування за допомогою Ранкового звіту.
• Заряджайте рідше, тренуйтеся більше з до 14 днів автономної роботи в режимі годинника та до 30 годин у режимі годинника з GPS.
• Натискайте. ваші обмеження за допомогою вбудованої функції триатлону та понад 30 профілів активності.
• Сплануйте свою стратегію за допомогою щоденних пропозицій щодо тренувань, детальних курсів та інформації у віджеті перегонів.
• Використовуйте повний набір розширених вимірювань і інструментів для навчання, щоб досягти своїх цілей.
• Оплачуйте каву після тренування за допомогою функції безконтактної оплати Garmin Pay™.

Світло на зап'ясті. Але багато функцій.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Щойно ви прокинетеся, ви отримаєте огляд свого сну та інформацію, а також коливання пульсу та стан погоди. Ви навіть можете налаштувати звіт, щоб відображати те, що ви хочете бачити.

СТАТУС ЗМІННОСТІ СЕРЦЕВОГО РИТМУ

Отримайте детальну інформацію про загальний стан здоров’я, відпочинок і тренування за допомогою статусу варіативності серцевого ритму сну, який надає технологія, розроблена нашою командою Firstbeat Analytics™.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Використовуйте понад 30 вбудовані види діяльності, зокрема триатлон і профілі плавання у відкритій воді, є новими для серії Forerunner 255. Для пробіжок і комбінованих вправ змінюйте дисципліни натисканням кнопки.

ВІДЖЕТ ПЕРЕГОНОК

Підготуйтеся до наступної гонки за допомогою підказок щодо тренувань, персоналізованих щоденних підказок щодо тренувань і прогнозів часу завершення гонки на основі інформації про трек, погоду та інформацію про перегони.

РЕКОМЕНДОВАНІ ЩОДЕННІ ТРЕНУВАННЯ

Перегляньте цілий тиждень пропозицій щодо тренувань, які коригуються після кожного бігайте, щоб відповідати вашим результатам і відновленню, а також майбутні перегони в календарі додатка Garmin Connect™.

ТРЕНЕР GARMIN

Безкоштовні адаптивні тренування Плани тренувань включають програми на 5 км, 10 км і напівмарафон, а також надають експертні поради, адаптовані до вашої фізичної форми та цілей.

РУНГОВА ПОТУЖНІСТЬ

При використанні датчик динаміки бігу, монітор HRM-Pro™, ви можете отримувати безперервне вимірювання потужності бігу на зап’ясті, дозволяючи контролювати свої зусилля.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно відпочити перед наступним інтенсивним тренуванням на основі останнього тренування, а також загального рівня стресу, сну та щоденної активності поза тренуванням.

PACEPRO™ ФУНКЦІЯ

Щоб допомогти вам скласти стратегію бігу, ця функція надає вказівки щодо темпу на основі GPS для вибраного маршруту чи відстані. Тож ви можете пристосувати свої зусилля до того, що вас чекає.

СТАТУС ТРЕНУВАННЯ

Використовуючи нові вимірювання, як-от статус варіабельності серцевого ритму, нещодавню історію тренувань і результативність, ви можете легко отримати уявлення про свої загальні зусилля та дізнатися, чи тренуєтесь ви продуктивно, у найвищому стані чи перевтомилися.

НАВАНТАЖЕННЯ ТРЕНУВАННЯ

Перегляньте свою історію тренувань і порівняйте інтенсивність своїх останніх тренувань із оптимальним діапазоном. щоб покращити свою фізичну форму.

ЕФЕКТ ТРЕНУВАННЯ

Подивіться, як ваші вправи впливають на вашу витривалість, швидкість і силу за допомогою інформації про аеробні та анаеробні ефекти тренувань.

ПІДГОТОВКА ДО ВИДІВ

Під час бігу ви можете переглядати дані аналізу темпу, а також частоту серцевих скорочень і варіабельність частоти серцевих скорочень, щоб оцінити свою поточну продуктивність. тіло.

ДИНАМІКА БІГУ

При використанні датчика динаміки бігу або монітора HRM-Pro Forerunner 255 Music вимірює ключові параметри бігу, такі як частота педалей, довжина кроку, час контакту з землею, баланс тощо, порівнюючи їх з іншими користувачами Garmin Connect.

МАРШРУТИ

Створюйте або шукайте маршрути в Garmin Connect. додаток, і ніколи У вас не вичерпаються місця для бігу. Ви також можете запланувати їх на інших платформах, таких як Strava та Komoot, а потім автоматично синхронізувати їх із годинником Forerunner.

ВІЗУАЛЬНЕ МОДЕЛЮВАННЯ ЧАСУ ЗГОНИ

На основі вашої історії бігу та загальної фізичної підготовки ви можете побачити приблизний темп для 5K або 10K - або навіть марафону. Крім того, дані про тенденції показують вплив ваших тренувань з часом.

КРОС-ТРЕНІНГ

Поповніть свої тренування різними типами вправ. Годинник містить кардіо, силові, кардіотренування, йогу та пілатес, а додаток Garmin Connect дозволяє завантажувати їх ще більше.

Дізнайтеся більше про свою фізичну форму.

ДАТЧИК СЕРЦЕВОГО РИТМУ НА ЗАП'ЯСТКУ

Годинник постійно вимірює ваш пульс за допомогою нашого датчика серцевого ритму останнього покоління та повідомляє вам, коли він високий або надто низький, коли ви відпочиваєте. Це допоможе вам оцінити інтенсивність ваших вправ – навіть під час плавання.

МОНІТОР ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY™

Вимірює рівень енергії вашого тіла, щоб ви могли знайти найкращий час для вправ і відпочинку.

РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ ТА ОЦІНКА ЯКОСТІ СНУ

Отримайте оцінку якості свого сну та поради щодо того, як щоб покращити його. Відстежуйте навіть різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, стрес, оксигенацію крові та дихання.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Датчик пульсоксиметра на зап’ясті фіксує рівень оксигенації крові для вдосконаленого моніторингу сну та акліматизації на висоті.

ВІДСТЕРЖЕННЯ ЦИКЛУ МЕСТРУАЦІЇ

Програма Garmin Connect дозволяє контролювати ваш менструальний цикл або перебіг вагітності. Записуйте свої симптоми, отримуйте поради щодо тренувань та дієти тощо. Ви навіть можете переглядати та записувати детальну інформацію на своєму зап’ясті за допомогою програми Women’s Health Tracking.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОЇ АКТИВНОСТІ

Ця функція повідомляє вам, який момент дня був найінтенсивнішим і під час якої активності.

ВИМІРЮВАННЯ СТРЕСУ

Подивіться, чи ваш день був спокійним, врівноваженим чи занадто напруженим. Нагадування про розслаблення дозволяють виконувати короткі дихальні вправи, коли ваш годинник виявляє, що ви відчуваєте стрес.

HEALTH SNAPSHOT™

Запишіть 2-хвилинний сеанс, щоб виміряти ключові показники, зокрема частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, оксигенацію крові, дихання та стрес. Потім створіть звіт із цією статистикою в програмі Garmin Connect на сумісному смартфоні, щоб поділитися ним.

Залишайтеся на зв’язку на кожному кроці.

ПІДТРИМКА БАГАТОДІАПАЗОННОЇ GNSS

Отримайте доступ до кількох Глобальних навігаційних супутникових систем і багатьох частот навігаційних супутників, щоб підвищити точність у областях, де сигнали GNSS відбиваються, слабкі або зазвичай не доходять взагалі. Тож ви можете точно бачити, як далеко та як швидко ви пробігли – навіть у складних умовах.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Купуйте покупки миттєво за допомогою Garmin Pay, яка дозволяє здійснювати бездротові платежі через вибраних постачальників.

ПОВІДОМЛЕННЯ НА ТЕЛЕФОН

Електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення можна надсилати, отримуючи безпосередньо на годиннику. у парі з iOS або Android™. Ви навіть можете відповідати на текстові повідомлення, якщо у вас є телефон Android.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

Коли ви відчуваєте загрозу або коли ваш годинник виявляє нещасний випадок, функції виявлення екстрених випадків та інцидентів4 надішлють ваше місцезнаходження вашим контактам для екстрених випадків. Виявлення інцидентів увімкнено за замовчуванням лише для вибраних профілів активності.

LIVETRACK

LiveTrack дозволяє друзям і родині відстежувати ваше місцезнаходження4 і навіть переглядати весь запланований маршрут. Тож ви можете бути впевнені, що ваші близькі точно знають, де ви бігаєте.

ДОГРАДА GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, зв’язуйтеся та змагайтеся з друзями, беріть участь у змаганнях, отримуйте значки та інше – усе це в одному безкоштовному додатку без підписки.

CONNECT IQ™ STORE

Завантажуйте користувацькі циферблати, додавайте поля даних та завантажувати програми та віджети з магазину. Підключіться до програми IQ Store, завантаженої на ваш сумісний смартфон.

Технічні характеристики:

• МАТЕРІАЛ ОБ’ЄКТИВА: Corning® Gorilla® Glass 3
• МАТЕРІАЛ РАМИ: пластик, армований скловолокном
• РЕМЕНЦІ ДЛЯ ШВИДКОГО З’ЄДНАННЯ: Так (22 мм, стандартний промисловий)
• МАТЕРІАЛ РЕМІНКА: Силікон
• РОЗМІР КОРПУСА (Ш x Д x В): 45,6 x 45,6 x 12,9 (мм), розмір підходить для зап’ястя з окружністю 130-205 мм
• КОЛЬОРОВИЙ ДИСПЛЕЙ: так
• РОЗМІРИ ДИСПЛЕЯ, ШИРИНА H X WYS.: 260 × 260 пікселів
• TYP WYŚWIETLACZA: Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP)
• MASA: 49 g
• CZAS DZIAŁANIA BATERII: Тривалість роботи: до 14 днів, Tryb GNSS tylko GPS: до 30 годин, режим GNSS з усіма системами: до 25 годин, режим GNSS з усіма системами плюс багатодіапазонна підтримка: до 16 годин. включає:
  • Forerunner® 255
  • кабель для зарядки/передачі даних
  • документацію