Газове освітлення. Відновлення рівноваги після

Оригінальна назва: Gaslighting. Відновлення балансу після

Автор: Емі Марлоу-Макой, LPC

Видавець: Sensus

ISBN: 9788328904422

Лектори: Анна Ризлак

Дата випуску аудіокниги у форматі MP3: 2023

Тривалість: 05:01:38

Обкладинка аудіокниги: 49,00 злотих > ви знайдете акційну ціну на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Вилікуйте себе від газового освітлення сьогодні!

Газове освітлення — це витончена форма психологічного насильства. Це передбачає маніпулювання іншою людиною, щоб вона почала сумніватися в реальності, своїй пам’яті чи власному сприйнятті світу. Для цього достатньо розпитати жертву, знущатися над нею, поставити під сумнів її переживання – вона зрештою повірить, що зійшла з розуму.

Про що книга «Газлайтінг. Відновлення рівноваги після пережитого емоційного насильства». " про?

Книга "Газлайтінг. Відновлення рівноваги після емоційного насильства" є вдумливим і вичерпним джерелом інформації для всіх, хто став жертвою цієї форми насильства. Якщо ви відчуєте газлайтінг, це допоможе вам повернутися до рівноваги, зміцнить вас і підкаже, як вилікувати ваші стосунки та побудувати нові. Вам буде легше визнати, що ви зазнали емоційного насильства, що, у свою чергу, допоможе створити міцні основи для душевної рівноваги. Тут ви знайдете численні пояснення, поради, афірмації, щоденні замітки, візуалізації та інтерактивні вправи, які заохочують до проникливого та всебічного самоаналізу. Ви відновите свою самооцінку і не тільки отримаєте чітке уявлення про здорові стосунки, але й навчитеся методів, як про них піклуватися. Ви також дізнаєтесь, як запобігти поведінці, пов’язаній із газовим освітленням.

Завдяки книзі «Газове освітлення. Відновлення рівноваги після переживання емоційного насильства»:

• ви зрозумієте, що таке газлайтинг і хто такий газлайтер
• ви легше сприймете факти
• ви зміцните свою самооцінку
• ви навчитеся встановлювати межі
• ви навчитеся будувати та підтримувати здорові стосунки

Не дозволяйте більше маніпулювати собою та поверніть своє життя!

Ми також рекомендуємо книги на тему особистого розвиткудоступні в нашій пропозиції.

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете слухати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.