Газуючи, як звільнити себе від насильства у стосунках Патриці Яскула

Remember: You're not oversensitive. You are not guilty of anything. You are good enough. This is your partner is not. Imagine that an ideal partner is becoming on your way - attractive, intelligent, romantic. Someone you dreamed about by containing further short relationships without love. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko Zdaje Się układac Doskonale… Ale Różowe Okulary Sprawiają, że Trudno Ci dostrzec Czerwone flagi - Pierwszą obelgę, Pierwszy dzień bez Kontaktu, Pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. It may seem to you that everything will change if you survive, or that the escape from the toxic relationship is beyond your strength. Untruth. You can disentangle from a network of mental violence that your partner uses to gain control over you. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. I know you are capable of it. And that you deserve it. So how? Will you try? Patrycja Jaskuła - an educator and internet creator operating under the pseudonym of 3 minutypatcja. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. A dance teacher by education, including intuitive dance. Propagator of women's circles, a meditation practitioner and psychology passionate during education. In 2021 she became a laureate in the literary competition of the Olga Tokarczuk Foundation. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.