2 кров -неоднозначна тренажерний зал 4fizio 75 см - синій !!!

✔ !!! Безкоштовний насос !!! ✔

Можливість ефективного і перш за все цікаву підготовку дозволяється простим пристроєм, який є гімнастичним футболом для фітнесу, пілатесу, йоги чи реабілітації. Крім того, ви отримаєте спеціальний насос із системою Pull & Push - яка накачує і коли ви натискаєте і залучаєте його поршень.

Навчання для навчання має систему протипологового захисту, що забезпечує безпеку використання. Завдяки використаній системі, навіть якщо м'яч буде пошкоджений, повітря втече повільно, щоб людина, яка займається фізичними вправами, не впаде на підлогу. Крім того, його властивості та висока якість виготовлення впливають на той факт, що м'яч використовується тренерами, фізіотерапевтами та людьми, які займаються фізичними вправами вдома. добре працює як в домашньому, так і в комерційному використанні - у тренажерних залах та у фізіотерапевтичних офісах.

4fizio вправа - це високоякісний продукт, це означає, що буде працювати як в домашньому, так і в комерційному використанні - у тренажерних залах та у фізіотерапевтичних офісах.

Параметри:

• ✔ Довжина Перед накачуванням: 75 см, діаметр після надувного: 60 см;
• ✔ Безпека: анти -берстська система;
• ✔ Висота насоса: 26 см. 4 Тому прийнятий стандарт повинен надати розмір кулі як його довжину перед надувним. Таким чином, м'яч на 65 см матиме близько 60-65 см, залежно від того, наскільки ми його надуваємо.

Чому варто сидіти на гімнастиці на роботі?

Багато годин у сидячому положенні - це проблема багатьох людей. Положення сидіння обтяжує хребет, що, в свою чергу, може призвести до клопітного болю в спині і навіть захворювань або дегенеративних змін у хребті. Щоб запобігти цьому, варто використовувати перевірені методи, одним із їх - замінити офісне крісло гімнастичним м'ячем. Сидячи на м'ячі, наш хребет змушений постійно працювати над підтримкою правильного положення на нестабільному ґрунті, що є м'ячем. Це зміцнює м’язи спини та живота та покращує глибоке відчуття м’язів. Це вигідно не тільки для нашого здоров’я, але й ефективно покращує силует.

Як довго сидіти на м'ячі?

слід пам’ятати, що м'яч не може повністю замінити стілець. Занадто довго сидіти на м'ячі може мати протилежність передбачуваному ефекту - перевантаження хребта. Тому сидіти на м'ячі на роботі варто реалізувати поступово, починаючи з 15-30 хвилин на день до максимум 3 години. Не забудьте піклуватися про потрібну кількість руху та регулярні вправи для зміцнення заради вашого хребта.

Як вибрати розмір кульок спортзалу та надути його?

Щоб гімнастичний куля виконував своє завдання, його розмір повинен належним чином відповідати. Сидіти стегнами на кулі не повинні бути нижчими за коліна. коліна повинні утворювати 90 градусів або трохи більший кут. Щоб полегшити вибір потрібного розміру гімнастики, ви можете використовувати таблицю нижче:

• ▶ ️ футбол 55-висота 141-150 см 166-175 см ↕
• ▶ ️ куля 85-висота 176-190 см. Вигини - може знадобитися вибрати більший м'яч, ніж результати з таблиці.

Як правильно надути спортзал? - Поради

Реабілітаційний куля 4fizio - це медичний продукт

✅ кулі реєструються в Офісі медичних продуктів та біоцидних продуктів. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що м'яч можна використовувати для вправ, що допомагають відновити та реабілітацію.

гімнастичний куля в реабілітації

гімнастична куля - це широко використовуване обладнання не лише для вправ, спрямованих на покращення фізичної підготовленості, але і для реабілітації травм, захворювань або дефектів постави. 4 гімнастичні вправи покращують рівновагу та правильне баланс тіла.

гімнастичний куля також може використовуватися як форма масажу опорно -рухового апарату.

гімнастичний м'яч ідеально підходить як допомога для людей, які борються з проблемами спини. Вправи з гімнастикою також особливо рекомендуються для вагітних жінок.

Перш ніж проводити реабілітаційні вправи, ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або фізіотерапевтом, який вибере правильні вправи.

Як займатися гімнастикою? - Приклади вправ

При покупці ви отримуєте:

• ✔ синій гімнастичний куля;
• ✔ насос насос із Pull & Push;
• гарантії.

✅. Завдяки цьому м'яч надутиться вдвічі швидше.

Ми запрошуємо вас на інші наші аукціони, де ви знайдете інші типи та кольори гімнастичних кульок 4fizio :)