Гімнастичний м'яч з частиною Spoekey Half підходить 75 см масажу + насос GRATI

гімнастичний куля з розмовою половиною масажної частини

• є ідеальною заміною для крісла , оскільки сидіти на ньому змушує правильну поставу
• має систему анти-burst , а це означає, що в разі кулі кулі відбувається поступовий випуск Повітря,
• можна використовувати під час вправ та дій, що стимулюють кровообіг - одна частина має гладку поверхню, інша була оснащена масажними вкладками ,
• дозволяє задню частину хребта протягом довгих годин, проведених в офісі або вдома перед комп’ютером,
• w Встановити зручний насос , який можна швидко і зручно надути кулею. б>. Цей ефект додатково підтримується ременами, що проходять через вкладки кулі та , розміщені на її половині . Їх завдання - стимулювати кровообіг та масаж тіла , що призводить до швидшої регенерації м’язів ! У гімнастичному футболі з частиною масажу Spokey Halffit, була використана антибурська система, що означає, що у разі кулі м'яча відбувається поступове вивільнення повітря. Це надзвичайно важливо з точки зору безпеки вправи , який отримує час на реагування (спуск з кулі).

Вправа, відпочинок та стимулювання кровообігу з гімнастикою

Spoece Half Fit - це куля, яка є чудовою підтримкою під час універсальної діяльності розвитку. Це також чудова заміна крісла в домашніх умовах або в офісі - сидячи на ньому, примушує правильну поставу. Ось чому його можна використовувати не тільки під час фізичних вправ або як реабілітаційна куля , але і як сидіння, яке дозволяє хребту відпочити протягом довгих годин, проведених в офісі або вдома перед комп'ютер . Деякі з вкладками навіть з невеликими рухами додатково стимулюватимуть кровообіг.

Включений з зручним насосом

Використання гімнастичних куль - це чудовий спосіб диверсифікувати навчання. Одна частина Spoece Half Fit має гладку поверхню, інша оснащена масажними вкладками . Ця комбінація дозволяє використовувати м'яч як під час тренувань, так і стимулюючої діяльності крові. Вправи, які, здавалося б, виглядають легко, приносять дуже великі результати. Вони допоможуть вам ліпити фігуру, утворювати здорові звички та піклуватися про форму . Ви можете безпечно пройти тренування з нею, в якому контакт з землею обмежений (наприклад, у підтримці на руках). У наборі з м'ячем є зручний насос, який ви можете швидко і комфортно надути м'яч .

просте і в той же час ефективні тренування для всіх

Spokey Half Fit Nembers. Його можна успішно використовувати під час реабілітації. Тренування з використанням м'яча не обтяжує суглоби, покращує рівновагу та зміцнює м’язи. Що ще ви могли б хотіти? Лише вільний простір, щоб почати займатися вправами вдома.

Як вибрати розмір кулі спортзалу? Щоб максимізувати наслідки вправи, виберіть діаметр кулі відповідно до висоти:

• Діаметр 55 см - висота 150 - 165 см,
• Діаметр 65 65 CM - висота 160 - 175 см,
• Діаметр 75 см - висота 175 - 190 см. Між стегнами і телятами повинно бути щонайменше 90 градусів біля ніг, розміщених на землі, що зробить сидіння на м'ячі принести найкращі результати. Пам'ятайте, що тазостегновий суглоб повинен бути вищим, ніж коліно під час спокою, і кут між верхньою частиною тіла та стегнами повинен перевищувати 90 градусів.

Параметри: