УВАГА!

Виставковий екземпляр може мати дуже легкі подряпини на обкладинці, бруд, невелику надрив на обкладинці чи вм’ятину, або, наприклад, погнутий кут. Однак на зміст книги це не впливає. Запрошуємо до покупки - воно того варте :)))

Uramek Katarzyna

Слов'янська гімнастика

Книга

Опис :

Слов'янська гімнастика має багато спільного з йогою, але походить з нашого культурного середовища. Це практика, яка століттями передавалася з покоління в покоління, від матері до дочки. Забуте роками, тепер воно знову відкрите. Це допомагає жінкам віднайти внутрішній спокій, силу та почуття спільності, встановити зв’язок із природою та рідною землею. Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся про переваги регулярних занять, а також про те, як створити набір вправ, адаптованих до індивідуальних потреб вашого тіла та розуму! Ви також можете отримати користь від слов'янської гімнастики: · ви покращите поставу та сформуєте фігуру, · ви усунете біль у спині, шиї та хребті, · ви налагодите роботу ендокринної системи та полегшите пов'язані з недугами. , · Ви зміцните м'язи тазового дна, · Ви зменшите стрес, · Ви знову відкриєте свою жіночність! Скористайтеся нашими слов’янськими рішеннями, щоб зберегти своє здоров’я та благополуччя!

Комплектація:

інтегрована

Формат:

15,5x23,5 см

Кількість сторінок:

240

< b >Рік випуску:

2022