Гіроскопічний м’яч для тренування м’язів рук і зап’ястя

GYRO BALL – це дивовижний гаджет, який подарує вам масу задоволення та водночас покращить вашу фізичну форму!

Завдяки інноваційний м'яч з гіроскопічним ефектом, вам захочеться відірватися від нього хоч на мить. Незамінний помічник у тренуванні рук і зап'ястя, а також під час реабілітації!

Що важливо, гіроскопічний м'яч - це не тільки чудова розвага, але й спосіб зняти стрес і підвищити концентрацію. Це справжній must-have» для всіх, хто цінує здоров'я та фізичну активність. Переконайтеся самі, чому GYRO BALL – це хіт, який підкорив серця користувачів у всьому світі!

Специфікація

✅ Розміри: 7x5,5 см

✅ Матеріал: ПК, силікон, сплав

✅ Колір: Чорний

✅ Швидкість: 10000-12000 об/хв

✅ Впливає на м'язи: F кисті, зап’ястки, біцепси, трицепси, передпліччя

✅ Покращує: Хват, кровообіг, координацію зап’ястя

Універсальне використання

GYRO BALL – це невеликий м’яч, призначений для тренування глибоких м’язів рук, плечей, пальців, зап’ястя та рук. Гіроскопічний м'яч - це чудовий тренувальний інструмент як для спортсмена, музиканта, так і для людини, яка багато годин працює за комп'ютером. Його також можна використовувати як чудовий реабілітаційний тренінг, наприклад, для людей, які борються з синдромом зап'ястного каналу або дегенеративними змінами. Цей невеликий пристрій може покращити ваші результати під час гри в боулінг чи гольф.

Зміцнення м’язів

Завдяки різним рівням опору м’яч дозволяє вам точно адаптувати тренування до ваших потреб, що призводить до ефективного зміцнення м'язів. Цей маленький, але потужний м'яч допоможе вам розслабити напружені м'язи після інтенсивного тренування або довгого дня в офісі. Це також зменшить ризик отримання травми та стимулює кровообіг.

Треновані групи м’язів:

✅ плечопроменеві м’язи

✅ двоголовий м’яз плеча

✅ поверхневий згинач пальців

✅ довгий згинач великого пальця

✅ променевий згинач зап’ястка

✅ довга долоня

✅ біцепс

Які наслідки вправ із м’ячем?

✅ Покращує силу захоплення

✅ Зменшує м’язову напругу

✅ Покращує та зміцнює координацію зап’ястя

✅ Покращує кровообіг

✅ Зміцнює зв’язки – важливо під час гри в теніс, волейбол чи гандбол

✅ Знімає стрес

Реабілітація

М'яч особливо корисний у процесі реабілітації. Завдяки йому можна поступово зміцнювати ослаблені пальці, зап'ястя або передпліччя, повертаючи їм повну функціональність і рухливість. Залучає відповідні групи м'язів, які зазнали травми, підвищуючи ефективність терапії. Незалежно від того, подорожуєте ви чи вдома, завдяки невеликим розмірам у вас завжди буде можливість продовжити реабілітаційне навчання.

Переваги:

✅ Універсальність-< /b > можливість використання стрічки під час реабілітації, а також тренування окремих груп м'язів.

✅ Довговічність - вона міцна та стійка до пошкоджень.

✅ Невеликі розміри - він поміститься навіть у дуже маленьку сумку для тренувань, тому ви завжди можете мати його з собою та використовувати, коли вам це знадобиться.

Як користуватися м’ячем?

Просто рухайте ротатор, розташований у центрі м’яча, у напрямку стрілок, доки не з’явиться опір.

Потім обертайте руку з м’яч і продовжуйте повільно обертати м’яч легким рухом зап’ястя, щоб збільшити швидкість його обертання.