GLUKOZOWA REWOLUCJA - INCHAUSPÉ JESSIE
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 9988
Просматривая «GLUKOZOWA REWOLUCJA - INCHAUSPÉ JESSIE», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Inchauspe Jessie
Glucose Revolution
- підзаголовок: Контролюйте рівень цукру в крові, відновлюйте енергію та їжте, що хочете
- Автори: Inchauspe Jessie
- Видання: 1
- Мови: польська
- Переклад: Brzostowska Anna
- Палітурка: м'яка палітурка з клапанами
- Рік видання: 2023
- Видавець: Marginesy
- ISBN: 9788367674300
- Оригінальна назва: Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar li>
- Кількість сторінок: 320
"Революція глюкози. Контролюйте рівень цукру в крові, відновлюйте енергію та їжте те, що хочете"
Джессі Інхауспе, переклад. Анна Бжостовська
Міжнародний бестселер, перекладений понад сорока мовами
Близько дев’яноста відсотків із нас відчувають раптові стрибки рівня глюкози – і навіть не підозрюють про це. Симптоми? Потяг до їжі, постійна втома, туман у мозку, розлади сну, зниження імунітету, акне... А з часом хронічні захворювання, такі як діабет 2 типу, рак чи деменція.
Автор «Глюкозної революції» розповідає про новаторські наукові відкриття та показує, як подбати про своє здоров’я, не вдаючись до радикальних змін. На основі експериментів, проведених на собі, і десяти простих прийомів, він навчає, серед іншого:
- у якому порядку їсти продукти
- що їсти на сніданок, щоб не відчуйте падіння енергії протягом дня< /li>
- як їсти солодке, щоб уникнути стрибків глюкози.
Завдяки Джессі та її освітньому профілю @GlucoseGoddess тисячі людей зрозуміли, чому вони постійно голодні, сонливі або тривожні - і змінили своє життя на краще.
«Після двох років відсутності овуляції мій цикл нормалізувався. Я схуд майже на шістнадцять кілограмів і позбувся прищів. Психічно я почуваюся набагато краще. Інформація, якою ділиться Джессі, змінила моє життя. Немає повернення до колишнього «я!»
‒ Хізер, 31
«Джессі показала мені, що я можу змінити перебіг менопаузи. Друзі сказали, що я ніколи не скину зайві кілограми. Я довів, що вони неправі! Я схудла на чотири кілограми, сплю як ніколи, почуваюся чудово, і мені більше не хочеться подрімати після обіду. Я почуваюся навіть краще, ніж до менопаузи».
‒ Бернадетт, 55 років
«Коли я була на двадцять дев’ятому тижні вагітності, мені поставили діагноз гестаційний діабет. Я користуюся порадами Джессі протягом місяця і вже помітила величезні зміни. Почуваюся краще, ніж на ранніх термінах вагітності, набряків немає, цукор стабільний і під контролем, лікар задоволений і, головне, я більше не боюся. Я дуже рекомендую контент Джессі всім майбутнім мамам».
‒ Пауліна, 39 років