ПОРОШОК ГОРІХОВОЇ ПАСТИ 250Г - КРУКАМ

5902270356397

Інгредієнти: 100% смажений арахіс, знежирений.

Містить до 70% менше жиру, на 15% менше ккал.

Метод використовує:

1. Насипте порошок у миску

2. Додайте воду/молоко/рослинний напій у співвідношенні 1:1

3. Перемішайте, і арахісова паста готова

Ви також можете додати порошок до коктейлю, вівсяної каші, омлету, млинців.

Арахіс, також відомий як арахіс, є скарбницею олеїнової кислоти. кислоти, які знижують рівень холестерину в крові, запобігаючи атеросклерозу і серцево-судинним захворюванням. Вони також багаті рослинним білком, калієм, магнієм, вітаміном Е та клітковиною. Все це означає, що кожен з нас повинен їсти арахісове масло, особливо вегетаріанці, щоб заповнити дефіцит, наприклад, білка, що виникає внаслідок нестачі м'яса в раціоні.

Фахівці доводять, що регулярне вживання горіхів, в т.ч. вершкового горіха, захистить нас від хвороб серця і помітно покращить стан всього організму та покращить його роботу. Дієтологи наголошують, що арахісове масло слід вибирати з якомога більшим вмістом горіхів. Вважається, що горіхи допомагають боротися з інфекціями в організмі та покращують здоров’я наших кровоносних судин і серця. Насправді вчені з Гарвардської медичної школи в США довели, що перекушування арахісовим маслом п’ять разів на тиждень може майже вдвічі знизити ризик серцевого нападу.