ВКЛЮЧЕНО: DVD ФІЛЬМ - ГОРМОНАЛЬНА ЙОГА

Книга і водночас посібник з гормональної йоги – це не ще одна книга про йогу на польському ринку. Гормональна йога - це нова галузь йоги, розроблена відомим бразильським йогом Дінья Родрігесом. Вид йоги, представлений у цій книзі, призначений виключно для жінок, і його вже викладають і практикують як в Америці, так і в Європі.

Як природний, неінвазивний метод стимулювання жіночих залоз до вироблення гормонів під час менопаузи. (і не тільки) - ця галузь йоги унікальна, що підтверджують сотні жінок, які практикують цей вид йоги, більше не залежні від фармацевтики.

ПРО АВТОРА

Діна Родрігес вивчала психологію та філософію в Університеті Сан-Паулу. Після багатьох років практики та викладання йоги вона розробила особливу форму гормональної терапії за допомогою вправ йоги для жінок під час менопаузи. Завдяки цьому вона прославилася на всю Бразилію, де проводить курси в багатьох містах. Його також помітили в Сполучених Штатах і Португалії. Раз на рік авторка цієї книги відвідує Німеччину, де навчає цій щадній, але ефективній формі лікування. Діна Родрігес має власний веб-сайт, де ви знайдете інформацію, яка вас цікавить: www.dinahrodrigues.com.br

ПРО КНИГУ

На основі знань Набутий роками та досвід, у цій книзі автор пропонує абсолютно нову форму йоги. Навіть якщо ви досі не захоплювалися доглядом за своїм тілом, ви знайдете тут м’які, прості вправи, за допомогою яких можна збалансувати свій гормональний баланс. У першій частині ви отримаєте детальне розуміння проблем менопаузи та дізнаєтеся, які реакції викликають цей процес у фізичному, духовному та емоційному вимірах. Ви навчитеся краще розуміти себе і сприймати зміни, а також дізнаєтеся, як можна ставитися до себе як до повноцінної жінки. У другій частині автор навчає легким у виконанні вправам. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте займатися йогою, чи займаєтесь мистецтвом йоги протягом тривалого часу, ці вправи відіграють зовсім іншу роль, навчаючи енергійній відповідальності. У третій частині ви отримаєте цінні поради щодо здорового харчування, щоб знати, яка їжа для вас найкраща. У четвертій частині ви знайдете численні приклади ефективності цього методу. Ви будете здивовані, як швидко зміниться ваше самопочуття!

ПРИМІТКА:

Наведена тут інформація має слугувати підтримкою, щоб разом із вашим лікар - ви можете приймати правильні рішення щодо власного здоров'я. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем перед початком тренувань, оскільки ці вправи не замінюють рекомендованого лікування. Ні автор, ні видавець не несуть відповідальності за будь-яку шкоду, спричинену використанням методів, представлених у цій книзі.

• Оригінальна назва: Hormon-Yoga. Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
• Видання: друге, розширене
• Мова оригіналу: польська
• Формат: B5
• Кількість сторінок: 272
• Палітурка: м'яка
• ISBN: 978-83-60528-17-9