Гормональна революція Девід Дж. П. Філіпс
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Гормональная революция Дэвид Дж. П. Филлипс» данный товар из каталога «Репортаж, документальная литература», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Примітки:
Опис видавця:
ДОПАМІН, ОКСИТОЦИН, СЕРОТОНІН, ЕНДОРФІНИ, КОРТИЗОЛ, ТЕСТОСТЕРОН
Це шість гормонів, які впливають на те, як ми почуваємося та думаємо.Девід Дж. П. Філліпс пояснює, як хімія нашого тіла може впливати на нас і що ми можемо робити впливати на нього.
Ви вирішуєте, як себе почувати.
Автор доводить, серед іншого, що:
балансування дофаміну допомагає підвищити мотивацію, регулюючи рівень окситоцину дозволяє відчувати більший зв’язок зі світом і людьми
добре подбати про відповідний рівень серотоніну, який служить основою для довготривалого щастя та гармонії
кортизол у невеликих дозах може допомогти вам вийти із зони комфорту, ви можете стимулювати вироблення ендорфінів сміх і фізичні вправи
варто відрегулювати рівень тестостерону, щоб підвищити впевненість у собі перед важливою зустріччю.
Ця книга для всіх, хто хоче почуватися добре природним чином.
«Практичний посібник, як впливати на людське щастя за допомогою власної біології... Немає нічого кращого! – ТОМАС ЕРІКСОН, автор бестселера В оточенні ідіотів