Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do b
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 8
Оплачивая «Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do b» данное изделие из «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Готовий до бігу. Як розкрити свою вроджену здатність бігати без травм - Келлі Старретт
Келлі Старретт
Автор книги «Ready to Run», якого сьогодні називають «спеціалістом з фізіотерапії, який має бачення», надихає всіх, хто хоче тренуватися з розумом і без шкоди для свого здоров’я. Його допомогою користуються спортивні чемпіони та олімпійці. Келлі Старрет доводить, що правильно підібрані вправи дозволяють повернутися в повну форму без допомоги лікаря.
З книги Старрета ви дізнаєтесь, що недостатньо інвестувати в реабілітолог і дороге взуття, щоб зробити заняття безпечними. Швидше, довше та ефективніше тренуватися без травм можливо, якщо поєднувати правильну техніку бігу з мобілізуючими вправами та правильним харчуванням.