Gotowy do biegu
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Gotowy do biegu» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Готовий до бігу. Як розблокувати свою вроджену здатність бігати без травм
- Автор: Старрет Келлі
- Видавництво: Галактика
- Рік видання: 2015
- Кількість сторінок: 296
- Формат: 16,5x24,0 см
- Обкладинка: м’яка з клапанами
- EAN: 9788375794571
Автор Ready to Run, який сьогодні назвав далекоглядний фахівець з фізіотерапії є джерелом натхнення для всіх, хто хоче тренуватися з розумом і без шкоди для свого здоров’я. Його допомогою користуються спортивні чемпіони та олімпійці. Келлі Старрет доводить, що правильно підібрані вправи дозволяють повернутися в повну форму без допомоги лікаря. З книги Старретта ви дізнаєтеся, що для безпечного заняття спортом недостатньо інвестувати в реабілітолог і дороге взуття. Швидші, триваліші та ефективніші тренування без травм можливі, якщо поєднувати правильну техніку бігу з мобілізуючими вправами та правильним харчуванням.