Granola Coconut & Maca 3x200g

Granola Coconut & Maca — це 100% натуральна та смачна ідея для поживного сніданку. Ця гранола була створена з урахуванням принципів палео-дієти: вона не містить злаків, а її основними інгредієнтами є насіння та горіхи. Порошок кореня маки зміцнює організм, має антидепресивні властивості та полегшує симптоми менопаузи. Кокосова стружка та мака надають гранолі неповторного смаку.

Чому варто обрати Coconut & Maca Granola? Тому що вживання граноли може принести багато користі, а сам продукт характеризується високим вмістом корисних речовин. Coconut & Maca Granola — це гранола, виготовлена ​​лише з горіхів і насіння, які є хорошим джерелом клітковини, білка та здорових жирів.

Склад: насіння соняшнику, мигдаль, насіння гарбуза, кокосова стружка (11%), мультифлорний мед, кеш'ю, насіння льону, насіння чіа, волоські горіхи , кокосова олія, мака (1%).

Переваги інгредієнтів Granola Coconut & Maca:

Соняшник

Насіння соняшнику є дуже цінним перекусом для людини.

• Харчова цінність: насіння соняшнику є хорошим джерелом вітаміну Е , магній, селен та інші мінерали. Вони також містять здорові жири, білок і клітковину.
• Здоров'я серця: насіння соняшнику є хорошим джерелом мононенасичених і поліненасичених жирів, які можуть допомогти знизити рівень холестерину та зменшити ризик серцевих захворювань.
• Контролюйте рівень цукру в крові: магній у насінні соняшнику може допомогти регулювати рівень цукру в крові, що робить його хорошим варіантом для людей з діабетом.
• Протизапальні властивості: насіння. Насіння соняшнику містить такі сполуки, як фітостероли та антиоксиданти, які можуть допомогти зменшити запалення в усьому тілі.
• Здоров’я шкіри та волосся: високий рівень вітаміну Е в насінні соняшнику може допомогти покращити здоров’я шкіри та волосся, а також захистити проти сонячних променів.
• Керування вагою: Насіння соняшнику має відносно низьку калорійність і високий вміст клітковини, що може зробити його хорошим варіантом для контролю ваги.

Мигдаль

Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі.

• Він є гарним джерелом здорових жирів, білка і клітковину, а також вітаміни та мінерали, такі як вітамін Е, магній і калій.
• Доведено, що мигдаль знижує рівень холестерину та покращує здоров’я серця, а також може допомогти контролювати вагу та рівень цукру в крові.
• Допомагає зберегти почуття ситість і задоволення.

Гарбузове насіння

• Вони є хорошим джерелом здорових жирів, білків і клітковини, а також таких мінералів, як цинк, магній і залізо.
• Насіння гарбуза пов’язують із покращенням здоров’я серця завдяки високому вмісту корисних жирів і антиоксидантів.
• Вони також містять сполуки, які можуть допомогти захистити від певних типів раку.
• Крім того, гарбузове насіння є хорошим джерелом цинку, важливого для здорової імунної системи.
• Вживання гарбузового насіння також може допомогти підтримати хороший сон і здоров’я простати.

Кокосова стружка

• Вона є хорошим джерелом здорових жирів, клітковини та мінералів, таких як залізо, калій і магній.
• Кокос чіпси також є хорошим джерелом тригліцеридів із середнім ланцюгом (MCT), які є типом жиру, який легко перетравлюється та використовується організмом як джерело енергії. Це робить їх чудовим варіантом для людей, які хочуть підвищити рівень енергії або підтримати свої спортивні результати.
• Кокосова стружка також багата антиоксидантами, які допомагають захистити організм від пошкоджень, спричинених вільними радикалами та запаленнями.
• li>
• li>
• Вживання кокосової стружки також може сприяти зниженню ваги, здоров’ю серця та догляду за шкірою та волоссям.

Мультиквітковий мед

• Мед містить антиоксиданти, ферменти та інші корисні сполуки. Багатоквітковий мед, зокрема, виготовляється з нектару багатьох видів квітів, що надає йому унікального смаку та поживного профілю.
• Мед є природним протизапальним засобом і антиоксидантом, який може допомогти зменшити запалення в організм і захистити від пошкоджень, спричинених вільними радикалами.
• Це також природний антибактеріальний і протигрибковий засіб, який може допомогти запобігти інфекціям і сприяти загоєнню.
• Мед мультифлора також може допомогти зміцнити імунну систему, забезпечуючи гарне джерело антиоксидантів, які, як відомо, зміцнюють імунну систему.
• Мед є природним прискорювачем енергії та може допомогти покращити спортивні результати, зменшити м’язову втому та скоротити час відновлення.< /li>
• Мультиквітковий мед також є хорошим джерелом таких мінералів, як залізо, цинк, калій і кальцій.

Кешью

• Вони є хорошим джерелом здорових жирів, білка та клітковини, а також таких мінералів, як магній, цинк і залізо.
• Кеш'ю містить мононенасичені жири, які, як відомо, покращують здоров'я серця. Вони також містять антиоксиданти, які можуть допомогти захистити організм від пошкодження вільними радикалами та запалення.
• Вживання горіхів кешью також може допомогти контролювати вагу, оскільки вони можуть допомогти вам почуватися ситими та задоволеними.
• Вони також є гарним джерелом магнію, який важливий для підтримки здоров’я кісток, м’язів і нервів, а також відіграє роль у понад 300 ферментативних реакціях в організмі.
• Кеш’ю є корисним джерело цинку, який важливий для здорової імунної системи, загоєння ран і підтримки здорової шкіри, волосся та нігтів.
• Вживання кешью також може сприятливо впливати на контроль рівня цукру в крові та забезпечувати організм доза енергії.< /li>

Насіння льону

• Хороше джерело клітковини, омега-3 жирних кислот і таких мінералів, як марганець і магній.
• Насіння льону є багатим джерелом альфа-ліноленової кислоти (ALA), яка є типом омега-3 жирної кислоти, яка може допомогти зменшити запалення в організмі та покращити здоров’я серця.
• Насіння льону також багате лігнанами , які добрі фітоестрогени, які можуть допомогти зменшити ризик розвитку деяких типів раку, особливо раку молочної залози.
• Вживання насіння льону також може допомогти контролювати вагу, оскільки вони можуть допомогти вам почуватися ситими та задоволеними.
• Вони є хорошим джерелом клітковини, яка може сприяти регулярному випорожненню кишечника та запобігати запорам.
• Насіння льону також може допомогти контролювати рівень цукру в крові, оскільки воно може уповільнити всмоктування вуглеводів і, отже, може допомогти у регулюванні рівня цукру в крові.

Насіння чіа (насіння чіа)

Насіння чіа – це невеликий, але насичений поживними речовинами продукт, який може принести кілька потенційних переваг для здоров’я.

• У них багато клітковини, близько 11 грамів клітковини на унцію (28 грамів), яка може сприяти травленню та сприяти ситості.
• Вони також є гарним джерелом омега-3 жирних кислот, які можуть допомогти зменшують запалення в організмі та підтримують здоров’я серця.
• Вони також є гарним джерелом антиоксидантів, особливо кверцетину та кемпферолу, які можуть допомогти захистити клітини від пошкодження, спричиненого вільними радикалами.
• Вони є хорошим джерелом таких мінералів, як кальцій, фосфор і марганець, а також невеликої кількості цинку, міді та калію.
• Вони також є хорошим джерелом білка та не містять глютену.

Волоські горіхи

• Здоров'я серця: волоські горіхи багаті на корисні для серця омега-3 жирні кислоти, які можуть допомогти знизити рівень поганого холестерину ЛПНЩ.
• Здоров’я мозку: волоські горіхи також є хорошим джерелом антиоксидантів і протизапальних сполук, які можуть допомогти покращити роботу мозку та захистити від вікового зниження когнітивних функцій.
• Контроль рівня цукру в крові: горіхи волоські горіхи мають низький глікемічний індекс, що означає, що вони можуть допомогти стабілізувати рівень цукру в крові та можуть бути корисними для людей з діабетом.
• Керування вагою: волоські горіхи багаті корисними жирами та білками, які можуть допомогти вам почуватися ситими та задоволений.
• Профілактика раку: деякі дослідження раку показують, що вживання волоських горіхів може зменшити ризик розвитку деяких типів раку, таких як рак простати та молочної залози.

Кокосова олія

• Втрата ваги. Деякі дослідження показують, що кокосова олія може допомогти у втраті ваги, посилюючи почуття ситості та зменшуючи загальне споживання калорій.
  • li>
  • Здоров'я мозку: кокосова олія є джерелом кетонів, які є сполуками, які можна використовувати як альтернативне джерело енергії для мозку та можуть бути корисними для людей із хворобою Альцгеймера.
  • Здоров'я шкіри: кокосова олія є популярним інгредієнтом багатьох продуктів догляд за шкірою та, як вважається, допомагає зволожити та захистити шкіру.
  • Здоров’я волосся: кокосова олія також використовується як кондиціонер для волосся та може допомогти зменшити втрату білка у волоссі.

Мака

• Мака — це коренеплід, який походить з Анд у Південній Америці. Його часто вважають суперпродуктом через його користь для здоров’я. Деякі з них включають:
• Енергія та витривалість: вважається, що мака допомагає підвищити рівень енергії та покращити витривалість, що може бути корисним для спортсменів і фізично активних людей.
• Гормональний баланс: мака Вважається, що він допомагає збалансувати гормони в організмі та може бути корисним людям із такими захворюваннями, як СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) і менопауза.
• Лібідо та фертильність: деякі дослідження показують, що мака може покращити статеву функцію та збільшити кількість і рухливість сперматозоїдів у чоловіків.
• Настрій і психічні функції: вважається, що мака покращує настрій і когнітивні функції.
• Здорова шкіра: мака багата антиоксидантами і може допомогти захистити шкіру від пошкоджень, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням і токсинами навколишнього середовища.

Інформація про алергію:

Продукт може містити алергени з арахісу та інших горіхів.

Після відкриття зберігати в сухому та прохолодному місці. Берегти від світла.

Країна походження: Польща

Бренд: Pure&Sweet Karolina Łyczko-Bindacz

GTIN: 5906746002030

Вага: 0,2 кг

Розміри: 19,5 × 15 × 6 см

Харчова цінність в 100 г

Енергетична цінність: 2664 кДж / 642 ккал

Жири: 48 г

-включаючи насичені жирні кислоти / з яких насичені: 13 г

Вуглеводи / Вуглеводи: 27 г

включно з цукрами / з яких цукри 12 г

Клітковина / Клітковина: 10 г

Білок: 20 г

Сіль: 0,03 г