ГРУЗА ФІКСОВАНА ПРЯМА БРУКА ГУМА НАВАНТАЖЕННЯ 30 КГ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 39
Заказывая «ГРУЗА ФІКСОВАНА ПРЯМА БРУКА ГУМА НАВАНТАЖЕННЯ 30 КГ» данное изделие из «Штанги» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Фіксована прогумована штанга
- Варіант: Пряма штанга 30 кг
✅Технічні характеристики:
- Матеріал: хромована загартована сталь
- Оздоблення захватної частини: рифлена
- Анти- захист від корозії: хром
- вантаж із гумовим покриттям
✅Розміри:
- Загальна довжина: 122 см
- Діаметр горловини: 30 мм
- Діаметр тарілки: 20 см< /li>
- Вага: 30 кг
✅Приклади вправ:
- Присідання зі штангою на плечах - ця вправа задіює переважно м'язи ніг, сідниць і спини. Він передбачає виконання присідань зі штангою, покладеною на плечі, і повернення у вихідне положення (стоячи).
- Жим дзвона лежачи на горизонтальній лаві– ця вправа в основному опрацьовує грудну клітку. і триголових м'язів і плечей. Він передбачає підйом штанги над грудьми з положення лежачи на лаві та опускання її до рівня грудей.
- Веслування зі штангою – вправа, яка розвиває м’язи спини, біцепсів і передпліч. Вона передбачає підтягування штанги до живота з позиції нахилу вперед і опускання її, поки руки не випрямляться. трицепс і кор. Підніміть штангу над головою з положення стоячи, потім опустіть її на рівень плечей.
- Згинання передпліччя зі штангою– ця вправа в основному опрацьовує біцепси та м’язи передпліч. Це передбачає згинання ліктів із штангою, утримуваною нижнім хватом, і випрямлення їх.
✅Штанга GSG
Гриф виготовлений із високоякісної загартованої хромованої сталі, що гарантує йому довгий термін служби та стійкість до механічних та хімічних пошкоджень. Має ергономічну форму і рифлену ручку, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Гаря покрита спеціальним шаром гуми, який захищає підлогу від подряпин і поглинає удари. Крім того, він не видає неприємного шуму під час тренувань, що особливо важливо для люди тренуються вдома. p>
✅Навчання з GSG
Силові тренування з GSG bar приносять багато переваг тілу та гарному самопочуттю. Силові тренування зміцнюють м’язи, кістки та суглоби, покращують поставу та запобігають травмам. Силові тренування також прискорюють метаболізм і спалювання калорій, що допомагає зменшити жирові відкладення та зберегти струнку фігуру. Також він покращує настрій, знімає стрес і підвищує рівень ендорфінів – гормонів щастя.